向光的生活思考⸺我們的生活愈有意識，我們就愈有能力玩耍、創造歡樂，也愈有能力積極地參與我們周圍的世界……
打開能量場：尋求指引很重要，可靠的指引如何找？
一個不快樂的人，真的能為別人的幸福快樂，帶來有用的建議嗎？尋求 靈性指引 很重要，向誰尋求指引？其實顯得更加關鍵！如果你要快樂，去跟隨一個快樂的老師；如果你要開悟，去到一個開悟聖者的跟前學習......
向內探索：你被困住多久了？清理內在垃圾，大步向前走
假如你期望過著生命之流鼓舞不息的人生，請你開始向內走！一旦你向內，你就能向前；不斷地向內，就能持續地向前。即便不幸的事降臨在身上，你也不會因此而被困住⸺就算你被困住了，時間也會是短暫的。
相信的力量：想想而已，是因為你根本不相信做了有用
你想當作家，心裡卻想著這根本是瘋了吧，怎麼可能會實現？那麼你永遠不會開始寫作。你心想如果能夠財富自由，那就太棒了吧？但是唉呀，這怎麼可能啦，簡直是異想天開！那麼你就不會開始投入學習投資和理財的領域......
境隨心轉：改變看待人事物的方式
有人一言不合就和朋友決裂，看起來超級難相處，他可能在學習「遠離消耗自己的人」；有人花錢如流水，看似鋪張浪費，他可能正在學習「創造金錢的流動」；有些人看起來顯得小器或自私，也許他正在學習「重建人際邊界」......
突破自我，活出生命力量：今天的你，沒有極限
這些事情往往不是驚天地泣鬼神的大事，但會成為自己生命中的壯舉。我們經常會把自己定型成為某一種樣子，那種樣子有時是自己的習慣，有時是別人為我們形塑的，這使我們再也看不見其他的東西，侷限了我們原本應該多彩的生活......
把對方想成一隻貓，就知道怎麼跟他相處
人和貓之間的距離，就是人與人之間最合適的距離！當我們和人相處，發生問題的時候，多想想人和貓是怎麼相處的？大概就能得到一些答案。
好好生活：擺脫社交軟體的形象包袱，回來做自己
在這「圖片社交文化」盛行的時代，除非我們對自己在社交軟體上展現的容貌外表和生活，都不再感到焦慮，我們才有辦法在現實人生和網路虛擬世界裡，好好放鬆下來做自己。
情緒釋放：你還記不記得，上一次大哭是什麼時候？
你還記不記得，上一次大哭是什麼時候？適度的哭泣，會為我們的身心帶來釋放和平靜。一位英國精神病專家曾經說過：「如果悲傷沒有眼淚作為出口，可能會讓其他的器官哭泣......」
做一個耳聰目明的現代人：停止負面思考，讓想像高飛
要學著小心門戶，任何看起來無法給你的未來帶來明確益處的事物，都會試圖闖進你的心門、你的心靈、你的工作與你的世界，請務必拒它們於門外。
生日祝福：燃燒吧，女孩！創造你的生日儀式
在你生日那天，我很樂意為你傳遞屬於你的生日訊息！它也許是一份能量，也許是一張卡片，或是一份神性訊息......它不一定是什麼。歡迎你提前一星期，透過樹洞或任何其他我能收到訊息的方式，告訴我你的生日和姓名。