Awanita
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愛自己 │ 你的所有經歷都像一份禮物,點燃你進入覺醒,轉念和平喜悦。你的探索,讓你明白這個道理,你值得經歷這些……

心靈寫作:重拾自我信任,聆聽「高我」指引

2022-09-26T00:41:41+08:002022 年 9 月 22 日|Categories: 身心靈整合寫作|Tags: , , |

依著 心靈寫作 打開的記憶,再從天使與高我意識的觀點,重新理解自身經驗帶來的教導。儘管書寫所要面對的,往往是一些前塵和舊事,然而書寫後的靜心,卻更多是聚焦於你如何帶著愛,開創一個未來新故事的新觀點。

自我之愛,改造人生3實踐:愛自己,不只是買東西給自己

2022-09-15T23:14:54+08:002022 年 9 月 8 日|Categories: 把陰影變成智慧|Tags: , , |

一位東北的女孩問我:「我已經對自己很好了呀!為什麼我的生活還是沒有改變?我到底還要對自己多好,才算愛自己?」這是個好問題,也是個重要的問題。都說愛自己是一切美好生活的基礎,為什麼我努力愛了自己,生活還是一地雞毛?

靈性諮詢:跨出正確的一步,能量就開始流動了

2022-09-18T01:26:26+08:002022 年 9 月 5 日|Categories: 幸福覺醒的行動|Tags: , , , |

說起跨出舒適圈,很多人會以為,自己必須現在、立刻就做出一番驚天動地的改變,才算自我突破,然而事實並非如此。其實你只要移動正確的一小步,就可以改變許多事!那麼,你可能會問:什麼是正確的一小步?

愛自己:你是很難表達情緒,會藏心事的人嗎

2022-09-18T01:46:20+08:002022 年 8 月 29 日|Categories: 幸福覺醒的行動|Tags: , |

接受和表達情緒,可以幫助我們更加了解自己,因為我們會在表達的過程,深入探索情緒背後的意義。當我們把過去引起情緒的事件或情境,與當下發生的情緒連結起來,再加以審視過去和當下的關係,就能重新擁抱過去曾經受傷的自己。

突破自我,活出生命力量:今天的你,沒有極限

2022-09-05T16:41:22+08:002022 年 7 月 27 日|Categories: 向光的生活思考|Tags: , , |

這些事情往往不是驚天地泣鬼神的大事,但會成為自己生命中的壯舉。我們經常會把自己定型成為某一種樣子,那種樣子有時是自己的習慣,有時是別人為我們形塑的,這使我們再也看不見其他的東西,侷限了我們原本應該多彩的生活......

留意負面感受:當你不知道,人生下一步怎麼走

2022-09-15T23:55:12+08:002022 年 6 月 9 日|Categories: 把陰影變成智慧|Tags: , , , |

我們每一天的感受,都在對我們訴說,我生命中想要與不想要的是什麼?先願意去感受,才會知道下一步要往哪裡走。我們要特別留意那些負面的感覺⸺所有的「負面感受」都想變成一束光,引領你活出快樂的故事。
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