斷捨離 │ 透過整理心與外境，把不需要、不合適、過時的人事物捨棄；一旦你開始整理，並且斷開對它們的依賴和執著，人生就會再啟動……
自我之愛，改造人生３實踐：愛自己，不只是買東西給自己
一位東北的女孩問我：「我已經對自己很好了呀！為什麼我的生活還是沒有改變？我到底還要對自己多好，才算愛自己？」這是個好問題，也是個重要的問題。都說愛自己是一切美好生活的基礎，為什麼我努力愛了自己，生活還是一地雞毛？
向內探索：你被困住多久了？清理內在垃圾，大步向前走
假如你期望過著生命之流鼓舞不息的人生，請你開始向內走！一旦你向內，你就能向前；不斷地向內，就能持續地向前。即便不幸的事降臨在身上，你也不會因此而被困住⸺就算你被困住了，時間也會是短暫的。
期待好事發生？清出空間才有地方安放未來，接收好運
他發現這個辦法很有效，不到一個星期運氣真的就會變得比較好！很多人都有這樣的經驗，這是因為阻滯的「氣」重新流動了，「氣」順暢流動的地方，就會有繁榮......
死亡帶來的教導：照料當下，傾全力活在眼前一瞬
我從很多人那裡聽見一個老掉牙的建議，說我們應該把生命中的每一天，都當作最後一天來過！以前我覺得這不太可能，因為對這「最後一天」實在很難有所體認。直到某日，一個熟悉的人，不知怎麼就變成了一張黑白放大的相片......
３個方向：從今天開始，打造最高版本的自己
你一定要相信，你也要知道，除了現在的你，你還有一個更高版本的自己，他一直在等你！你不需要等到身體出現問題才開始尋找他；相反地，你愈早找到方向，就愈不需要疾病來敲門......
準備一張紙和一支筆：整理自己，３步驟導航新人生
當你生命中的一切人事物，其重要性經過重新排列後，你想做的事情，十之八九不會再和以前一樣了。讓最新的你來帶領自己，這是我們必須經常整理自己的原因。
如何釋懷過去：告別親人驟世的創傷，重啟新生活
如何告別沉重的過去，輕盈走進未來？除了尋求專業服務以外，有沒有自己可以做的事呢？本文提供兩個簡單有效的方法，幫助你辭舊迎新。
空間風水（三）：房子和人都需要愛
房子是有機體，它和人一樣，需要被滋養；當你滋養你的房子，你的房子也會回報更多滋養給你。
女人的斷捨離：從哪裡開始最好
每一件物品，大到衣櫃，小如茶杯，都有它自己的故事和能量記憶。整理不是目的，而是整理之後的人生。