Awanita
Awanita

斷捨離 │ 透過整理心與外境,把不需要、不合適、過時的人事物捨棄;一旦你開始整理,並且斷開對它們的依賴和執著,人生就會再啟動……

自我之愛,改造人生3實踐:愛自己,不只是買東西給自己

2022-09-15T23:14:54+08:002022 年 9 月 8 日|Categories: 把陰影變成智慧|Tags: , , |

一位東北的女孩問我:「我已經對自己很好了呀!為什麼我的生活還是沒有改變?我到底還要對自己多好,才算愛自己?」這是個好問題,也是個重要的問題。都說愛自己是一切美好生活的基礎,為什麼我努力愛了自己,生活還是一地雞毛?

死亡帶來的教導:照料當下,傾全力活在眼前一瞬

2022-09-05T17:52:43+08:002022 年 7 月 22 日|Categories: 幸福覺醒的行動|Tags: , |

我從很多人那裡聽見一個老掉牙的建議,說我們應該把生命中的每一天,都當作最後一天來過!以前我覺得這不太可能,因為對這「最後一天」實在很難有所體認。直到某日,一個熟悉的人,不知怎麼就變成了一張黑白放大的相片......
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