一起走進黑森林 │ 女性的魅力在於她終於走進森林去探險，經歷了曲折的人生，也誠實面對自己內心深處的陰影與脆弱，然後成為她自己……
境隨心轉：改變看待人事物的方式
有人一言不合就和朋友決裂，看起來超級難相處，他可能在學習「遠離消耗自己的人」；有人花錢如流水，看似鋪張浪費，他可能正在學習「創造金錢的流動」；有些人看起來顯得小器或自私，也許他正在學習「重建人際邊界」......
我讀《覺醒的你》02：靈性能量堵住的原因是什麼
心可以讓能量流通過，也可以限制它通過；而無法通過的事件，就會留在我們裡面，變成問題。這些能量，可能會被保留在我們之內很長一段時間，我們的整個生命經驗，都會被影響⸺當心的堵塞累積更多，可以通過的能量就更少......
留意負面感受：當你不知道，人生下一步怎麼走
我們每一天的感受，都在對我們訴說，我生命中想要與不想要的是什麼？先願意去感受，才會知道下一步要往哪裡走。我們要特別留意那些負面的感覺⸺所有的「負面感受」都想變成一束光，引領你活出快樂的故事。
如何運用色彩？粉紅色的神奇力量，支持愛與被愛
探索「愛與被愛」，從粉紅色開始，會是一個有趣的實驗。沮喪的時候，可以從粉紅色得到撫慰。情緒低落時，粉紅色可以為你帶來喜悅。想要讓心更柔軟、敞開，更有能力去愛時，也可以接觸粉紅色......
情緒釋放：你還記不記得，上一次大哭是什麼時候？
你還記不記得，上一次大哭是什麼時候？適度的哭泣，會為我們的身心帶來釋放和平靜。一位英國精神病專家曾經說過：「如果悲傷沒有眼淚作為出口，可能會讓其他的器官哭泣......」
我讀《做自己的生命設計師》：找不到熱情，依然可以活出夢想
世界上百分之八十的人其實不知道自己對什麼有熱情。然而，你其實不需要先找到熱情才能活出夢想。以一個設計師的思維來設計你的人生，你依然可以過著很棒的人生。
如何釋懷過去：告別親人驟世的創傷，重啟新生活
如何告別沉重的過去，輕盈走進未來？除了尋求專業服務以外，有沒有自己可以做的事呢？本文提供兩個簡單有效的方法，幫助你辭舊迎新。
回應靈魂的呼求：不再因為愛，而犧牲一個器官
每一個因為疾病而開始探索自己，深入靈性世界的人，都是為了穿越困難，然後找到自己⸺靈魂道路是非常個別化的，你需要以個別化的方式去調整自己，拋開舊的認知，去到你的內心深處，尋找自己生命的真相。
天命的線索：在熱愛的事物裡，找到你的道路
說起哪些事情，你的眼睛會發光？做哪些事情，即使沒有酬勞你也願意一直做下去？這些事情，十之八九都是值得你繼續深入一探究竟的，你會在其中找到你的生命道路。
對真實的感受說yes：拋棄正向思考，療癒心的傷痕
一個防衛機制很強大的人，不容易體會其他人的愛與善意，唯有橫亙在人我之間的這面高牆瓦解，他才會開始感受到親密的連結。