老朋友的咖啡對話
這個星期，我和一位許久未見的老朋友碰面。她是我在金融服務業工作時的同事，現在還在金融業。我們約在一間氣氛不錯的咖啡廳，聊了三個小時。
以前我們常因為客戶虧損而心情低落，兩個人湊在一起抱怨、吐苦水。那時候我們常說：「真的不想再看客戶賠錢了，想轉行。」後來我走入身心靈的世界，她則繼續待在職場，一晃眼已經二十五年。
聊天時我對她說：你把該做的專業做好就行了，不要什麼都往自己身上扛。客戶有他們自己的課題要面對——像情緒管理、投資紀律這類事，根本不是你能替客戶解決的，最後還是得他們自己承擔。
她笑了笑回我：能這樣想清楚，真的很好。
我點頭。以前我也常為客戶賠錢而內疚，覺得自己沒做好工作。那時我太需要用內疚來證明，我是有良心的業務。
別人的功課，不該你來做
我們常會不自覺地去扛別人的事，各種理由都有。但冷靜想想，有些責任，真的該我們承擔嗎？像媽媽幫女兒寫作業、爸爸幫兒子收拾爛攤子、姐姐幫弟弟還債……
這些責任，其實都不是自己的。
很多人會說：「因為愛啊！」但這裡有個關鍵：你是出於愛，還是出於憐憫？真正的慈悲，是相信每個人都有能力走完自己的路。當你憐憫一個人，就會想替他承擔一些東西。但這份「好意」，往往剝奪了他原本該有的成長。
講白了，你扛得越多，他越難學會為自己負責。
我認識一對父母，從小就幫兒子安排好一切，覺得他太脆弱，什麼都替他包辦。結果這個兒子快五十歲了，連基本生活能力都沒有。現在父母老了，他只能依賴妹妹生活，變成另一個家庭的負擔。
這樣的情況並不少見，很多家庭都在複製相同的劇本。
所以，如果你真的為對方好，就不要讓你的好意，變成他逃避責任的理由。
放手，才是真正的祝福
在做療癒時，我常在個案的肩膀，發現一股沈重的能量。有的是來自家庭，有的是工作壓力，也有的是他們替別人承擔的包袱。
當這些能量清理掉後，他們常會說：「好輕鬆喔！」但如果他們沒有看清自己「自動承擔」的模式，很快又會把不屬於自己的東西背回來。
我常說，肩膀的風水很重要。
看到別人受苦，我們很難不心疼，但不要用憐憫的眼光去看待任何人。特別是身心靈工作者，更別用「你好可憐喔」的心態來對待個案，因為這樣的態度，是認為對方沒有能力走出困境。
我遇過不少療癒師，總是把「個案有沒有變好」的責任全攬在自己身上。但事實是，當你已經給出該給的支持，就該放手，帶著祝福相信他有力量成長。你可以陪伴他，但不要成為他抓著不放的浮木。
這不是冷漠，而是對宇宙安排的信任，也是對每個靈魂的尊重。
