2022 年 11 月 28 日

懂得提振心情、管理情緒的人,運氣一定不會太差


Awanita


哈囉,大家好!馬上就要進入十二月了,十一月過得如何?上個月從《抖S先生的1分鐘下單練習》這本書裡分享給你的幸運帖,是不是實踐得很有心得呢?我一直沒有忘記,今天要為你翻出新的幸運好建議,現在我們就一起來看看吧!

第一個翻到的是第85帖:運氣來自好心情!隨時保持好心情吧!先調整好自己的心情很重要,因為一切境遇都來自我們的內心,心情好的時候,運氣自然也會跟著提升。作者小池浩先生認為,讓心情變好是短短一秒之內就可以提升運氣的方法。

聚焦在積極的事、喜歡的事、美好的事,都可以讓自己擁有好的心情。不論發生什麼,都跟自己說:「我運氣很好!」因為如果你想看見在鏡子裡微笑的自己,你就必須先微笑;你想得到幸福,就要說:「我很幸福!」從那個當下,你的振動頻率就改變了,你的運氣也會變得更好。

許多人認為,這種朗朗上口的正面口頭禪只是在欺騙自己,根本不起任何作用。但我發現,這些方法是在提醒我們,從不同的高度與角度觀看每一件事,就能看見恩典。因此我們也可以說,幸運不只是一種振動頻率,它也是一種心靈層次的能力。

那你可能會說,生活裡難免發生一些狗屁倒灶的事,心情好不起來呀?是的,你說得完全沒錯!無論在工作、家庭、情感或是人際關係裡,其實都免不了一些突如其來的、擾亂我們好心情的事發生,然而愈是如此,愈需要照顧好心情。

接著,翻到的第二個帖子,是第28帖:一時消沉沒關係,但一定要振作起來!人不是因為發生好事才心情好,而是心情好才發生好事。發生了討厭的事會生氣,也會因為一些小事而悲傷,這都是人之常情。意志消沉時,需要的是讓自己好好充分休息。

你可以對自己說:「原來如此,你現在很生氣吧?」然後允許自己表達心中的情緒,等到心情比較明朗時,再多多鼓勵自己、為自己打氣。全力以赴之後,也要記得多多讚美自己:「很好很棒,你已經很努力了!」如此一來也會減少你垂頭喪氣的頻率和次數。

大部分的人,在意志消沉時會心慌,認為這是一種不對的狀態,他們強迫自己不可以沮喪。事實上,生活有所起伏是正常的現象,沒有一個人能避免。你愈是能夠接受自己的低潮狀態,在每一次休息與沉澱過後,你也會愈有力氣振作起來。

以上就是我在時序進入十二月之前,為你翻出來的兩則幸運帖,正好它們的主題,都與「心情」有關!在《抖S先生的1分鐘下單練習》這本書裡,宇宙先生的每一個提議,都是容易理解而且實際的概念,每個月我都迫不及待想要把它分享給你。

不怕運勢低迷,只怕心情不美:希望我們在學會這些心法之後,未來也能夠創造很多、很多奇蹟的故事,可以互相分享和流傳,預祝我們有個心情和運氣都很美麗的冬天。


★ 如果你需要進一步的協助,歡迎與我聯繫:

🔗 豐盛療癒:約菲爾療癒

★ 閱讀相關文章或書籍:

🔗 療癒金錢課題:從負債兩千萬到心想事成每一天

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Awanita

◇ AWANITA ◇

我是阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務。我幫助渴望更多好事發生的寶藏女孩,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,幫助她們成為:有勇氣付諸行動、坦然面對自我、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。

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我是阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務。我幫助渴望更多好事發生的寶藏女孩,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,幫助她們成為:有勇氣付諸行動、坦然面對自我、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。

2022 年 11 月 28 日

懂得提振心情、管理情緒的人,運氣一定不會太差


Awanita


哈囉,大家好!馬上就要進入十二月了,十一月過得如何?上個月從《抖S先生的1分鐘下單練習》這本書裡分享給你的幸運帖,是不是實踐得很有心得呢?我一直沒有忘記,今天要為你翻出新的幸運好建議,現在我們就一起來看看吧!

第一個翻到的是第85帖:運氣來自好心情!隨時保持好心情吧!先調整好自己的心情很重要,因為一切境遇都來自我們的內心,心情好的時候,運氣自然也會跟著提升。作者小池浩先生認為,讓心情變好是短短一秒之內就可以提升運氣的方法。

聚焦在積極的事、喜歡的事、美好的事,都可以讓自己擁有好的心情。不論發生什麼,都跟自己說:「我運氣很好!」因為如果你想看見在鏡子裡微笑的自己,你就必須先微笑;你想得到幸福,就要說:「我很幸福!」從那個當下,你的振動頻率就改變了,你的運氣也會變得更好。

許多人認為,這種朗朗上口的正面口頭禪只是在欺騙自己,根本不起任何作用。但我發現,這些方法是在提醒我們,從不同的高度與角度觀看每一件事,就能看見恩典。因此我們也可以說,幸運不只是一種振動頻率,它也是一種心靈層次的能力。

那你可能會說,生活裡難免發生一些狗屁倒灶的事,心情好不起來呀?是的,你說得完全沒錯!無論在工作、家庭、情感或是人際關係裡,其實都免不了一些突如其來的、擾亂我們好心情的事發生,然而愈是如此,愈需要照顧好心情。

接著,翻到的第二個帖子,是第28帖:一時消沉沒關係,但一定要振作起來!人不是因為發生好事才心情好,而是心情好才發生好事。發生了討厭的事會生氣,也會因為一些小事而悲傷,這都是人之常情。意志消沉時,需要的是讓自己好好充分休息。

你可以對自己說:「原來如此,你現在很生氣吧?」然後允許自己表達心中的情緒,等到心情比較明朗時,再多多鼓勵自己、為自己打氣。全力以赴之後,也要記得多多讚美自己:「很好很棒,你已經很努力了!」如此一來也會減少你垂頭喪氣的頻率和次數。

大部分的人,在意志消沉時會心慌,認為這是一種不對的狀態,他們強迫自己不可以沮喪。事實上,生活有所起伏是正常的現象,沒有一個人能避免。你愈是能夠接受自己的低潮狀態,在每一次休息與沉澱過後,你也會愈有力氣振作起來。

以上就是我在時序進入十二月之前,為你翻出來的兩則幸運帖,正好它們的主題,都與「心情」有關!在《抖S先生的1分鐘下單練習》這本書裡,宇宙先生的每一個提議,都是容易理解而且實際的概念,每個月我都迫不及待想要把它分享給你。

不怕運勢低迷,只怕心情不美:希望我們在學會這些心法之後,未來也能夠創造很多、很多奇蹟的故事,可以互相分享和流傳,預祝我們有個心情和運氣都很美麗的冬天。


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我是阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務。我幫助渴望更多好事發生的寶藏女孩,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,幫助她們成為:有勇氣付諸行動、坦然面對自我、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。

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