一年沒有盡興跑步，七月復跑以來，今天最是開心和快樂！之前好長一段日子，經常覺得自己跑不動，有時則是興趣缺缺，或者不在狀態。今天終於找回跑感，喚醒自己沉睡將近一年的跑魂，如果聽自己的喘息聲也能開悟，我今天大概開悟一百次了。
自我開始晨跑以來，特別喜歡看文人寫的跑步文章。所謂文人，只是我自己給他們的一個代稱，我指的是幾位學識很豐富的名人，好比財信傳媒董事長謝金河先生，亦如知名作家蔡詩萍先生……我總覺得，他們寫的跑文特別有生命力，甚至比職業跑者寫的更好看。
其中一個原因，可能是他們展現的面向，都是我在刻板印象中對他們很不熟悉的部分，所以經常感到耳目一新：一位文采斐然的名作家，能在夏天完成數場42.195公里的馬拉松，和一個我認為超級厲害的財經專家，全馬、溯溪、越野跑步樣樣來，在在都讓我感受到了生命何等鮮活和豐富！
我們原本就是極為豐富的生命體，但我們對自己的認知並不整全，有些面向和特質，自己從來都不曾去發現它，就更遑論去展現這些特質了。當我們看見其他人的展現，是如此豐富而多元時，也會羨慕或者受到感染，因為我們內心深處一直都知道，生活不應該是單調乏味，或是死氣沉沉的。
我的一位北京友人，她從小因為肥胖而感到自卑，但有一天她忽然覺得，自己在別人眼中也許能有另一種樣子！努力瘦下來之後，她也開始學習美妝和穿搭，意外發現自己很有美的天賦，後來在正職之餘，成為數百位女孩們的顧問，幫助她們找出美的樣子。
另一位北京朋友，她一直在自己的內在感受到很多恐懼，但是只要她怕什麼，她就去嘗試什麼。大家都知道她怕水怕得要命，所以她乾脆跑去學潛水，結果一不小心就潛進了自己的天賦裡，成為一名「自由潛」的潛水教練。現在的她，覺得待在水裡最自在，我看見她的潛水相片每一張都像美人魚，真的是如魚得水了。
此外，還有一位朋友，她離婚後原本覺得生活已經槁木死灰，朋友都能看出她的抑鬱。有一次友人約跑步，就跟著一起去了，她看起來並不擅長運動，結果沒成想自己竟然這麼能跑？一天跑二十幾公里都不累！後來，她不但結識了更多充滿生命力的好朋友，一有時間，就和她們聚在一起暢跑人生，而且整個人看起來顯得健康、光彩和自信。
就像她們一樣，我經常看見人們決定去做某件事之後，就開始脫胎換骨，變得和過去截然不同。這些事情往往不是驚天地泣鬼神的大事，但絕對會成為自己生命中的壯舉。
我們經常會把自己定型成為某一種樣子，那種樣子有時是自己的習慣，有時是別人為我們形塑的⸺好比你有過一次失敗的經驗，就覺得未來沒什麼可期待的了，而人們大概也覺得你的處境就是這樣了。或是在職場久了，你會愈來愈認同自己的職場身分，再也看不見其他的東西，久而久之，整個生活就被侷限了。
要知道，你的存在，不只是如此！
去做一件你原本不相信自己可以做得到的事，或是去做一件別人認為你一定無法做到的事，老天都會讓你知道，今天的你是沒有極限的，真正的你，是有力量的！這種「原來，我也這麼棒」的自我肯定，不但會讓你神采飛揚，也會感染其他人，鼓舞他們也去找到能夠激發生命力量的事。
最後，預祝大家八月快樂，活出神采奕奕的自我！
