困住你的不是問題,而是面對問題的態度

我們能否找到真正的答案,取決於我們是否意識到自己面對問題的慣性:第一,如果你只聽自己想聽的,真正有益的答案永遠會錯過。第二,動不動就覺得別人在找麻煩的人,很難進步。客觀且敞開心扉面對問題,才能讓我們成為更好的自己。
Awanita

問題的答案,取決於你的態度

很多時候,人被困在原地的原因,不是因為找不到答案,而是面對問題的態度,配不上答案出現的速度。

身心靈中醫的啟發

上個週末,我陪朋友去台中見了一位身心靈中醫。這位醫師不僅治療身體,也療癒心病。那天因為選舉,路上塞車塞到頭疼,開了三個多小時才到。既然大老遠跑一趟,我也順便掛了號。

輪到我時,醫師說:「你的心輪有一個鎖住的點,這是出生前就有的設定。你夏天容易中暑、冬天手腳冰冷、平常不易流汗,都跟這個點有關。你可能沒發現,你對自己標準太高,做事太用力,也和這個點有關……」哇,中醫說我有心病?好吧,那我得多多覺察了。

靈性覺醒的過程

這讓我想起前幾天,一位兩年沒聯絡的潛在客戶突然找我。還記得當時她傳了一張脈輪檢測表,希望我給些建議。我那時告訴她:「不要太依賴機器,要從生活中感受自己的狀態,脈輪的課題其實就藏在日常裡。」她當時不太認同,後來就沒再聯繫。

這次,她傳訊息說:「阿瓦妮塔,好久不見。剛剛又做了脈輪測試,想起兩年前的對話。回頭看聊天紀錄,才發現你當時的專業。兩年前,我的靈性還在沉睡……」

這次我們聊了很久。

從抗拒到覺察

回想起來,如果是在以前,聽到中醫說我有「心病」,我的第一反應肯定是:「哪有?我才沒有!」正因為這種態度,過去我錯過了很多讓自己成長的機會。現在,我學會對那些一開始不太有感覺的事,給予更多觀察和覺察。

答案自然浮現了

從台中回來後,隔天清晨冥想時,我特意連結了醫師說的那個「鎖住的點」。我發現可以用「心幕工具」為自己工作。沒多久,我就在心輪發現了一些有趣的故事,也知道該怎麼處理它。慢慢地,那個點開始鬆動了。

往內找答案:面對問題的智慧

以前,我總覺得自己不能不夠好,所以別人一給意見,我的反應就會很大。後來,每當這種情緒出現時,我會問自己:「為什麼我覺得別人在批評我,甚至找麻煩?」這就是我常說的「往內找答案」。

觀面對問題,成為更好的自己

現在我終於明白,我們能否找到真正的答案,取決於我們是否意識到自己面對問題的慣性。我總結了兩點:

  1. 如果只聽自己想聽的,真正有益的答案永遠會錯過。

  2. 動不動就覺得別人在找麻煩的人,很難進步。

客觀且敞開心扉面對問題,才能讓我們成為運氣更好的人。

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