親愛的你,新年快樂!
每到歲末年初,我們總會問自己一些問題:這一年過得怎麼樣?有沒有好好照顧自己?曾經許下的願望,完成了嗎?新的一年,又準備朝哪個方向努力?
不管你去年經歷了什麼,希望你今天,先為自己說一句:謝謝你,辛苦了!
願望成真的催化劑
我們常說要向宇宙下訂單、要許願。但光許願還不夠,願望要落地,還需要穩定的能量支持。感謝自己,就是一個很重要的起點。
去年最後一天,我和一位身心靈圈的朋友見面,互相為彼此做了療癒。他提醒我,要好好感謝自己。當我們真心感謝自己,就會發現原來自己一直都很棒。
這句話聽起來簡單,卻直指核心。我持續不斷地對自己說謝謝,然後,我真的感受到自己慢慢地亮起來了。
也邀請你,今天開始,好好感謝自己。
如果不知道感謝什麼
很多人會說:可是我不知道要感謝什麼啊,我好像沒做什麼值得感謝的事。
但其實,你不用完成什麼大事,也不用當好人好事代表,才有資格感謝自己。
就算只是冬天的陽光灑在你身上,夏夜晚風吹過你的皮膚,那些時刻,你都好好地活著,就已經值得被感謝。
你可能會笑著說,這樣也要感謝,是不是太小題大作了?不會的,因為感恩不是一種行為,而是一種狀態,一種頻率。
進入感恩頻率
當你持續練習感恩,尤其是從感謝自己開始,你會發現身邊的事物也開始跟著轉變。
這是一種頻率的轉換。相同的頻率會互相吸引,當你進入感恩狀態,自然會吸引更多值得感恩的事物靠近你。
有一天,你會發現,你不再需要特定的事件才能開心,喜悅成了一種本能。那就是所謂的「處在神性的恩典裡」——是一種穩定的喜悅,也是一份深深的信任。
點亮新年的好運
今年,不急著做大計畫、設大目標的話,也沒關係。
就從一件簡單的事開始,對自己說謝謝。謝謝你還在,謝謝你沒有放棄,謝謝你走到了這裡。
點亮新的一年,先以感恩點亮你的心光開始。