2022 年 7 月 27 日

突破自我,活出生命力量:今天的你,沒有極限


Awanita


將近一年沒有盡興跑步,七月復跑以來,今天最是開心和快樂!之前好長一段日子,經常覺得自己跑不動,有時則是興趣缺缺,或者不在狀態。今天終於找回跑感,喚醒自己沉睡將近一年的跑魂,如果聽自己的喘息聲也能開悟,我今天大概開悟一百次了。

自我開始晨跑以來,特別喜歡看文人寫的跑步文章。所謂文人,只是我自己給他們的一個代稱,我指的是幾位學識很豐富的名人,好比財信傳媒董事長謝金河先生,亦如知名作家蔡詩萍先生……我總覺得,他們寫的跑文特別有生命力,甚至比職業跑者寫的更好看。

其中一個原因,可能是他們展現的面向,都是我在刻板印象中對他們很不熟悉的部分,所以經常感到耳目一新:一位文采斐然的名作家,能在夏天完成數場42.195公里的馬拉松,和一個我認為超級厲害的財經專家,全馬、溯溪、越野跑步樣樣來,在在都讓我感受到了生命何等鮮活和豐富!

我們原本就是極為豐富的生命體,但我們對自己的認知並不整全,有些面向和特質,自己從來都不曾去發現它,就更遑論去展現這些特質了。當我們看見其他人的展現,是如此豐富而多元時,也會羨慕或者受到感染,因為我們內心深處一直都知道,生活不應該是單調乏味,或是死氣沉沉的。

我的一位北京友人,她從小因為肥胖而感到自卑,但有一天她忽然覺得,自己在別人眼中也許能有另一種樣子!努力瘦下來之後,她也開始學習美妝和穿搭,意外發現自己很有美的天賦,後來在正職之餘,成為數百位女孩們的顧問,幫助她們找出美的樣子。

另一位北京朋友,她一直在自己的內在感受到很多恐懼,但是只要她怕什麼,她就去嘗試什麼。大家都知道她怕水怕得要命,所以她乾脆跑去學潛水,結果一不小心就潛進了自己的天賦裡,成為一名「自由潛」的潛水教練。現在的她,覺得待在水裡最自在,我看見她的潛水相片每一張都像美人魚,真的是如魚得水了。

此外,還有一位朋友,她離婚後原本覺得生活已經槁木死灰,朋友都能看出她的抑鬱。有一次友人約跑步,就跟著一起去了,她看起來並不擅長運動,結果沒成想自己竟然這麼能跑?一天跑二十幾公里都不累!後來,她不但結識了更多充滿生命力的好朋友,一有時間,就和她們聚在一起暢跑人生,而且整個人看起來顯得健康、光彩和自信。

就像她們一樣,我經常看見人們決定去做某件事之後,就開始脫胎換骨,變得和過去截然不同。這些事情往往不是驚天地泣鬼神的大事,但絕對會成為自己生命中的壯舉。

我們經常會把自己定型成為某一種樣子,那種樣子有時是自己的習慣,有時是別人為我們形塑的⸺好比你有過一次失敗的經驗,就覺得未來沒什麼可期待的了,而人們大概也覺得你的處境就是這樣了。或是在職場久了,你會愈來愈認同自己的職場身分,再也看不見其他的東西,久而久之,整個生活就被侷限了。

要知道,你的存在,不只是如此!

去做一件你原本不相信自己可以做得到的事,或是去做一件別人認為你一定無法做到的事,老天都會讓你知道,今天的你是沒有極限的,真正的你,是有力量的!這種「原來,我也這麼棒」的自我肯定,不但會讓你神采飛揚,也會感染其他人,鼓舞他們也去找到能夠激發生命力量的事。

最後,預祝大家八月快樂,活出神采奕奕的自我!


★ 閱讀相關文章或書籍:

🔗 半馬小姐:我在終點等自己

🔗 《關於跑步,我說的其實是……》村上村樹

🔗《不認輸的骨氣》從偏鄉到紐約,一個屏東女孩勇闖世界的逆境哲學

Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市。近年在許多城市提供身心靈教學和服務。經常在台北、北京、深圳、廣州、杭州、成都、瀋陽與廈門等城市,留下光的足跡。期間亦曾旅居北京兩年,透過多元途徑,帶領人們從內而外成長蛻變,活出屬於自己的新故事。

Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市。近年在許多城市提供身心靈教學和服務。經常在台北、北京、深圳、廣州、杭州、成都、瀋陽與廈門等城市,留下光的足跡。期間亦曾旅居北京兩年,透過多元途徑,帶領人們從內而外成長和蛻變,活出屬於自己的新故事。

2022 年 7 月 27 日

突破自我,活出生命力量:今天的你,沒有極限


Awanita


將近一年沒有盡興跑步,七月復跑以來,今天最是開心和快樂!之前好長一段日子,經常覺得自己跑不動,有時則是興趣缺缺,或者不在狀態。今天終於找回跑感,喚醒自己沉睡將近一年的跑魂,如果聽自己的喘息聲也能開悟,我今天大概開悟一百次了。

自我開始晨跑以來,特別喜歡看文人寫的跑步文章。所謂文人,只是我自己給他們的一個代稱,我指的是幾位學識很豐富的名人,好比財信傳媒董事長謝金河先生,亦如知名作家蔡詩萍先生……我總覺得,他們寫的跑文特別有生命力,甚至比職業跑者寫的更好看。

其中一個原因,可能是他們展現的面向,都是我在刻板印象中對他們很不熟悉的部分,所以經常感到耳目一新:一位文采斐然的名作家,能在夏天完成數場42.195公里的馬拉松,和一個我認為超級厲害的財經專家,全馬、溯溪、越野跑步樣樣來,在在都讓我感受到了生命何等鮮活和豐富!

我們原本就是極為豐富的生命體,但我們對自己的認知並不整全,有些面向和特質,自己從來都不曾去發現它,就更遑論去展現這些特質了。當我們看見其他人的展現,是如此豐富而多元時,也會羨慕或者受到感染,因為我們內心深處一直都知道,生活不應該是單調乏味,或是死氣沉沉的。

我的一位北京友人,她從小因為肥胖而感到自卑,但有一天她忽然覺得,自己在別人眼中也許能有另一種樣子!努力瘦下來之後,她也開始學習美妝和穿搭,意外發現自己很有美的天賦,後來在正職之餘,成為數百位女孩們的顧問,幫助她們找出美的樣子。

另一位北京朋友,她一直在自己的內在感受到很多恐懼,但是只要她怕什麼,她就去嘗試什麼。大家都知道她怕水怕得要命,所以她乾脆跑去學潛水,結果一不小心就潛進了自己的天賦裡,成為一名「自由潛」的潛水教練。現在的她,覺得待在水裡最自在,我看見她的潛水相片每一張都像美人魚,真的是如魚得水了。

此外,還有一位朋友,她離婚後原本覺得生活已經槁木死灰,朋友都能看出她的抑鬱。有一次友人約跑步,就跟著一起去了,她看起來並不擅長運動,結果沒成想自己竟然這麼能跑?一天跑二十幾公里都不累!後來,她不但結識了更多充滿生命力的好朋友,一有時間,就和她們聚在一起暢跑人生,而且整個人看起來顯得健康、光彩和自信。

就像她們一樣,我經常看見人們決定去做某件事之後,就開始脫胎換骨,變得和過去截然不同。這些事情往往不是驚天地泣鬼神的大事,但絕對會成為自己生命中的壯舉。

我們經常會把自己定型成為某一種樣子,那種樣子有時是自己的習慣,有時是別人為我們形塑的⸺好比你有過一次失敗的經驗,就覺得未來沒什麼可期待的了,而人們大概也覺得你的處境就是這樣了。或是在職場久了,你會愈來愈認同自己的職場身分,再也看不見其他的東西,久而久之,整個生活就被侷限了。

要知道,你的存在,不只是如此!

去做一件你原本不相信自己可以做得到的事,或是去做一件別人認為你一定無法做到的事,老天都會讓你知道,今天的你是沒有極限的,真正的你,是有力量的!這種「原來,我也這麼棒」的自我肯定,不但會讓你神采飛揚,也會感染其他人,鼓舞他們也去找到能夠激發生命力量的事。

最後,預祝大家八月快樂,活出神采奕奕的自我!


★ 閱讀相關文章或書籍:

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🔗 《關於跑步,我說的其實是……》村上村樹

🔗《不認輸的骨氣》從偏鄉到紐約,一個屏東女孩勇闖世界的逆境哲學

Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市。近年在許多城市提供身心靈教學和服務。經常在台北、北京、深圳、廣州、杭州、成都、瀋陽與廈門等城市,留下光的足跡。期間亦曾旅居北京兩年,透過多元途徑,帶領人們從內而外成長和蛻變,活出屬於自己的新故事。