恐懼的時候，你可以為自己做些什麼呢？通常，我是從內在工作開始的，尤其是從能量層面開始。
自從發生疫情，以及疫苗施打後，造成了許多不良後遺症的影響以來，整個大環境能量氛圍混亂失序，我觀察到在我周圍的人們，經常會感到心緒惶惶不安，害怕感染、害怕不能出門的都有。
我和我的一些朋友，在身體和能量體的層面，也同樣受到了干擾和衝擊，所以，這段期間，我個人每個月都報名參加了聖火傳承創辦人阿格尼所舉辦的每月工作坊。
工作坊裡面得到的一些技巧，有一部份是可以公開的，這些方法或許也能支持到你。
在今天的阿格尼工作坊中，其中有一個「從恐懼中轉為行動」的能量練習，做完這兩個練習步驟之後，我感覺全身的火在燃燒，消融掉許多舊的能量。我想把這個能量技巧分享給大家，希望我們都能平安穿越這場風暴。
它包含了兩個步驟：
❶ 雙手交疊放在臍輪
複誦真言55556666兩分鐘
將恐懼釋放出來
❷ 雙手放在後頸
兩個中指相觸
複誦真言55556666兩分鐘
將恐懼能量轉為行動
即使現在的世界仍然試圖要讓我們感到恐懼，我們還是可以採取領導的位置和行動，讓我們一起加油。
釋放恐懼，向光前行。
🔗 個案服務：走向你的下一步
✎💬 哪裡有那麼多的光可以發？無非就是自己一次次充電，認準一種熱愛的生活方式，一直做下去，做久了就有光了……
「老師，我有個問題⸺我有恐懼⸺我非常害怕我做了網路事業，曝光了自己，會不會被攻擊？」「你覺得呢？你有可能被攻擊，當然也有可能不會。但更重要的是，這不應該成為妨礙你前進的理由。」
很多朋友說：這兩年新客戶很少，很難做。其實以心靈成長為目的事業，跟其他事業一樣，也需要學習、創新、和成長，才能站穩腳步。當心靈事業遇到瓶頸，不論是客源減少、收入下降，或是創意枯竭、壓力上升，這些都會讓人感到很無力……
心靈事業是一種以心靈成長為目的，並且能夠創造收入和影響力的事業。心靈事業的特點是：有自己的生命使命和價值觀，並且能夠與他人分享和傳遞。有自己的專業知識和獨特風格，並且能夠提供解決方案和服務……
我很少在對人心存壞念或憤恨的人身上，看見健康快樂和持久不衰的好運。以愛祝福所有的人和萬事萬物，明白自己的心和靈魂都是受到祝福的，這會支持我們創造並保有健康快樂、和平與愛。
當女性被指責錯誤時，你如果仔細去檢視這些標準，就會發現很多都是來自陽性主導的觀點：女性只要稍微想要活出自己，就有可能被定義成人們眼中錯誤的行為。如果不夠清醒，可能會水煮青蛙越來越習慣；但是幸好，我的生活出現了轉折。
我們是否意識到自己面對問題的慣性，決定了我們究竟能不能尋得真正的答案：第一、如果你只願意聽見自己想聽的話，真正對你有益的答案你永遠聽不進去。第二、一個動不動就覺得別人在找自己麻煩的人，真的很難有所進步。
聚焦在積極的事、喜歡的事、美好的事，都可以讓自己擁有好的心情。不論發生什麼，都跟自己說：「我運氣很好！」因為如果你想看見在鏡子裡微笑的自己，你就必須先微笑；從你微笑的那個當下，你的振動頻率就改變了。
床是讓人感到安全的地方，人在焦慮、沮喪和寂寞時，很容易往被窩裡鑽，在厚厚的棉被保護之下，在那裡沒有人可以傷害我們。我發現，我在非常沮喪的時候，更喜歡睡得更多，因為這樣就不必面對太多悲傷和艱難的時刻。
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