2022 年 10 月 31 日

能量覺醒(一):在你周圍的能量,將會如何影響你


Awanita


很多人問我,如何感受能量?

他們說自己不了解也感覺不到能量,是一個麻瓜。無論你是不是認為自己對能量無知無覺⸺這句話並不全然正確⸺因為沒有人是感覺不到能量的:你知道冷熱,溫度下降就想添衣,熱了會想脫下外套。又如每一種顏色帶給你的感受不盡相同,也許藍色讓你覺得放鬆,而紅色總是令你感到壓力。

除了色彩,聲音的頻率不也是如此?某一些音樂,讓你感到放鬆和撫慰,而有些聲音卻令你感到煩躁無比!此外,空間能量也是一樣的道理,有一些空間,帶給你壓迫和窒息之感,也有一些空間,一旦你置身其中就有了回家的感覺 ……

這些感覺,無一不是我們對能量的感受⸺儘管我這麼說,可能和你原先的認知不一樣,然而每個人都可以感受能量,卻是一個不爭的事實⸺從許多層面,你總是可以感受到所謂的「能量」,或者說「頻率」。

把對溫度、顏色和冷熱的覺知,擴展到你和人們在一起時的身體感覺、想法和情緒,以及留意你進入一個空間場所時的感受,可以幫助你發現並管理外來能量的影響。這裡需要特別一提:能量本是中性無正負之分,但為了便於解釋,有時候我會使用「負面能量」一詞。

① 覺察其他人的能量

不知道你是否曾經觀察,當你跟某些人在一起的時候,總是感到特別振奮積極,彷彿煩惱全都暫時消失了,心中對未來充滿希望。而你跟另外某些人相處時,則正好是相反的情形:僅僅和他們短暫相處一小時,你已筋疲力盡、心情變得不那麼明亮,甚至內心開始生起一絲對未來的擔憂……

請你試著回想,這些經驗對你來說並不陌生⸺有時候,你不知怎麼地,忽然對某件事感到擔憂了,其實不是因為這件事情的狀況變得差了。情況本身並沒有變化,而是你感受到的擔憂,其實是來自其他人。這就是所謂能量的沾染、共振和影響。

② 成為正向能量接收站

許多剛開始接觸身心靈領域的人,非常害怕沾染低頻能量,對於那些不那麼舒服的能量感到緊張,而那會吸引更多較低的能量。要避免這些干擾,最好的方法是放鬆,並且保持平靜:當你帶著美好的想法,去到一個即使頻率較低的地方,你也會連結上周圍人們美好光明的感覺,並且提升該處的頻率。

請不要誤會了!這不是說我們應該刻意去到能量複雜的地方,然後放鬆自己去提升那裡的頻率。而是必須明白,如果我們進入一個空間,一邊想著那些糟透了的事,很快地感覺會變得更糟;因為我們會成為一個能量接收站,連結周圍擁有相同負向情緒的人,然後把那些能量拉回來給自己。

③ 變得敏感而強壯

因此,我們要變得敏感而強壯,不要敏感而脆弱。前幾年,我經常去大陸服務,當時許多人跟我說,那裡的能量使他們頭暈想吐、各種不舒服,他們不想去那裡服務。我自身的經驗認為,我們心的力量和覺知,必須與感知力的發展程度互相匹配,才不會成為敏感但是脆弱的人。

每當你去到一個地方,總是覺得那裡的能量讓你不舒服,這樣的生活又有什麼快樂可言?許多人發展能量感知力,卻讓生活變得敏感卻痛苦,這應該不是我們追求靈性發展的目的?而只要我們還在認為,是外在因素導致我們的痛苦,那就不會有真正的自由可言。

④ 負起自己的責任

停止責怪外來的負向能量,鍛鍊心使它足夠強壯,是我們自身的責任。最首要的,每天給自己足夠的時間獨處、靜心和冥想⸺如果你不知道你在獨處時的思想、感覺和情緒,你將無法認出其他人帶給了你哪些影響,更將不會知道如何停止它們。

包括我們自己,所有的人總是不停地在傳播能量⸺和我們接觸的每一個人,都以不同的方式在影響著我們。經常接觸高頻、愛的能量,會讓人心曠神怡,內心感覺到積極和希望;經常身處負面能量的影響之中,則容易使人對生活感到沮喪,甚至活在恐懼裡卻毫無自覺。

今天就下定決心,一定要好好重視、保護並提升自己的能量,讓心和覺知力更強壯:從培養冥想和靜坐習慣開始,會是一個很棒的啟程!接下來,無論你想要接受免費的冥想點化服務,或是付費的能量技巧學習、至福的空間能量引導服務,我們都很歡迎你。

礙於篇幅,今天這篇文章就先寫到這裡,關於個人能量層次的自我提升,我會分成數次來寫。之後,會再把同系列文章的連結貼在文末的連結裡。


★ 如果你需要進一步的協助,歡迎與我聯繫:

🔗 免費服務:冥想點化

🔗 服務:移除外來能量

🔗 服務:空間能量引導

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🔗 從今天開始,打造最高版本的自己

Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務:我幫助陷入「自我批評和懷疑」的女性,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,使她們成為:勇於展現真實自己、坦然面對批評雜音、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。

Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務:我幫助陷入「自我批評和懷疑」的女性,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,使她們成為:勇於展現真實自己、坦然面對批評雜音、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。

2022 年 10 月 31 日

能量覺醒(一):在你周圍的能量,將會如何影響你


Awanita


很多人問我,如何感受能量?

他們說自己不了解也感覺不到能量,是一個麻瓜。無論你是不是認為自己對能量無知無覺⸺這句話並不全然正確⸺因為沒有人是感覺不到能量的:你知道冷熱,溫度下降就想添衣,熱了會想脫下外套。又如每一種顏色帶給你的感受不盡相同,也許藍色讓你覺得放鬆,而紅色總是令你感到壓力。

除了色彩,聲音的頻率不也是如此?某一些音樂,讓你感到放鬆和撫慰,而有些聲音卻令你感到煩躁無比!此外,空間能量也是一樣的道理,有一些空間,帶給你壓迫和窒息之感,也有一些空間,一旦你置身其中就有了回家的感覺 ……

這些感覺,無一不是我們對能量的感受⸺儘管我這麼說,可能和你原先的認知不一樣,然而每個人都可以感受能量,卻是一個不爭的事實⸺從許多層面,你總是可以感受到所謂的「能量」,或者說「頻率」。

把對溫度、顏色和冷熱的覺知,擴展到你和人們在一起時的身體感覺、想法和情緒,以及留意你進入一個空間場所時的感受,可以幫助你發現並管理外來能量的影響。這裡需要特別一提:能量本是中性無正負之分,但為了便於解釋,有時候我會使用「負面能量」一詞。

① 覺察其他人的能量

不知道你是否曾經觀察,當你跟某些人在一起的時候,總是感到特別振奮積極,彷彿煩惱全都暫時消失了,心中對未來充滿希望。而你跟另外某些人相處時,則正好是相反的情形:僅僅和他們短暫相處一小時,你已筋疲力盡、心情變得不那麼明亮,甚至內心開始生起一絲對未來的擔憂……

請你試著回想,這些經驗對你來說並不陌生⸺有時候,你不知怎麼地,忽然對某件事感到擔憂了,其實不是因為這件事情的狀況變得差了。情況本身並沒有變化,而是你感受到的擔憂,其實是來自其他人。這就是所謂能量的沾染、共振和影響。

② 成為正向能量接收站

許多剛開始接觸身心靈領域的人,非常害怕沾染低頻能量,對於那些不那麼舒服的能量感到緊張,而那會吸引更多較低的能量。要避免這些干擾,最好的方法是放鬆,並且保持平靜:當你帶著美好的想法,去到一個即使頻率較低的地方,你也會連結上周圍人們美好光明的感覺,並且提升該處的頻率。

請不要誤會了!這不是說我們應該刻意去到能量複雜的地方,然後放鬆自己去提升那裡的頻率。而是必須明白,如果我們進入一個空間,一邊想著那些糟透了的事,很快地感覺會變得更糟;因為我們會成為一個能量接收站,連結周圍擁有相同負向情緒的人,然後把那些能量拉回來給自己。

③ 變得敏感而強壯

因此,我們要變得敏感而強壯,不要敏感而脆弱。前幾年,我經常去大陸服務,當時許多人跟我說,那裡的能量使他們頭暈想吐、各種不舒服,他們不想去那裡服務。我自身的經驗認為,我們心的力量和覺知,必須與感知力的發展程度互相匹配,才不會成為敏感但是脆弱的人。

每當你去到一個地方,總是覺得那裡的能量讓你不舒服,這樣的生活又有什麼快樂可言?許多人發展能量感知力,卻讓生活變得敏感卻痛苦,這應該不是我們追求靈性發展的目的?而只要我們還在認為,是外在因素導致我們的痛苦,那就不會有真正的自由可言。

④ 負起自己的責任

停止責怪外來的負向能量,鍛鍊心使它足夠強壯,是我們自身的責任。最首要的,每天給自己足夠的時間獨處、靜心和冥想⸺如果你不知道你在獨處時的思想、感覺和情緒,你將無法認出其他人帶給了你哪些影響,更將不會知道如何停止它們。

包括我們自己,所有的人總是不停地在傳播能量⸺和我們接觸的每一個人,都以不同的方式在影響著我們。經常接觸高頻、愛的能量,會讓人心曠神怡,內心感覺到積極和希望;經常身處負面能量的影響之中,則容易使人對生活感到沮喪,甚至活在恐懼裡卻毫無自覺。

今天就下定決心,一定要好好重視、保護並提升自己的能量,讓心和覺知力更強壯:從培養冥想和靜坐習慣開始,會是一個很棒的啟程!接下來,無論你想要接受免費的冥想點化服務,或是付費的能量技巧學習、至福的空間能量引導服務,我們都很歡迎你。

礙於篇幅,今天這篇文章就先寫到這裡,關於個人能量層次的自我提升,我會分成數次來寫。之後,會再把同系列文章的連結貼在文末的連結裡。


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🔗 服務:移除外來能量

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Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務:我幫助陷入「自我批評和懷疑」的女性,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,使她們成為:勇於展現真實自己、坦然面對批評雜音、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。