聽見高我的召喚
你要相信，也要記得，除了現在的你，其實還有一個更棒的版本在等著你。
我有個住北方的男生朋友，以前超愛看抖音上那些靠外表、身材吸睛的影片，幾乎每天都沉迷在那種內容裡。後來他生病了，突然開始狂看房車旅行的影片，變化太大，我一度還以為他帳號被盜了。
我想，他應該是在想，等自己康復後，可以自己開著車去旅行、到處看看。但說真的，人生不用等到身體出事，才開始去找自己真正想要的生活。越早開始，就越不需要等病痛來提醒。
很多時候，當一個人的生活卡住或走偏太遠，身體出狀況其實是靈魂在提醒你：欸，該調整了。這聽起來可能有點可怕，但當你開始有意識地生活，讓每天過得有意義，其實就不需要太擔心。
有些人覺得「靈魂」這詞很抽象，也有人還卡在「到底有沒有靈魂」這種問題上。不過，也有不少人，是因為被靈魂的深度和美吸引，走過很多風雨，最後真的活成了那個更棒的自己。
你平常都在用什麼「材料」過生活
我們每天看的文章、影片，聊天聊什麼、花時間做哪些事，這些其實都在一點一滴地形塑我們的生活。
有些看起來沒什麼的習慣，其實是在消耗我們。像是沒什麼規律、愛看八卦、常講別人的是非、一直在抱怨、不肯放下舊事……這些事看起來不大，但日子久了，真的會讓人越過越沒力。
生活就像蓋房子，要用什麼材料，別人幫不了你決定。你選的每一塊磚、每一桶漆，最後都會成為你生活的模樣。如果一直用不好的材料，房子自然蓋不穩，生活也會變得亂七八糟。
什麼事才算「有意義」
你可能會說，看美女影片，對我那個朋友來說也是一種意義啊。但那真的是快樂，還是其實只是在逃避某種空虛？我們自己心裡其實最清楚。
有意義的事，不一定要很厲害、很偉大，但它要貼近你心裡真正重視的東西。
我有個大學同學，在上海的事業做得不錯，行程常常很滿。但只要沒有出差，他每天早上都會陪兩個小孩吃早餐，十幾年如一日。問他為什麼，他可能也講不出來，但我相信，等他回頭看這段時間，一定會很慶幸自己當初這樣堅持。
每個人心裡都有那幾件「值得」的事，這些事會讓你在日常中找到意義，也會讓你很多年後，仍然為當初的自己感到驕傲。
當理性跟心在拔河
兩年半前，我也經歷過一段內在的拉扯。理性告訴我該去北京，但心卻想留在台北。那段時間我身體一直不好，常常發炎。直到後來，理性跟心終於走在同一邊了，我的身體才安定下來，整個人也重新有了活力，還去跑了半馬。
有時候，頭腦覺得某個選擇最理性、最安全，可是心裡就是不想。心想走的方向，也許才是靈魂真正要去的地方。當這兩個力量對著幹，我們就會變得混亂、不安。
不管是理性說服了心，還是心的方向讓理性點頭，總之，只要它們一起往同一個方向走，才有可能真的帶我們去到那個內心嚮往的地方。當身心一致，靈魂就會穩定，生活也會更順更完整。
小提醒給你
✓ 想一下你每天都在用什麼「材料」過生活？有沒有什麼其實可以換掉的？
✓ 你的理性跟心之間，有沒有在拉扯？你現在怎麼處理的？像是你很喜歡某件事，但理性說這個根本賺不了錢……
✓ 有沒有一兩件事，是你覺得真的很重要、很有意義的？如果有，越早開始越好，幾年後你會很慶幸這個決定。
