找不到熱情?你依然可以『設計』出理想人生

這篇文章探討了如何運用設計思維來規劃人生,即使尚未找到熱情所在,仍能透過實作方法引導自己釐清目標並調整方向,適合一般讀者和身心靈從業者閱讀。
design-your-life

你現在的生活,是你真正想要的嗎?

如果你已經過著自己熱愛的生活,那真的很棒——這篇文章可能不適合你。但如果你和許多人一樣,對未來感到迷茫,不知道自己真正喜歡什麼,甚至連「喜悅」是什麼感覺都模糊了——那麼,這本書或許能幫你找到方向。

找不到熱情?你並不孤單

像這樣的人並不少見。事實上,約80%的人並不清楚自己的熱情所在。許多職涯教練或心靈導師會告訴你:「先找到你的熱情!」但如果你就是找不到呢?難道就只能停滯不前嗎?

《做自己的生命設計師》這本書提出了一個不同的觀點:你不需要先找到熱情,才能設計理想人生。

人生可以「設計」嗎?

這本書的作者是史丹佛大學的教授,他們原本開設的課程只限校內學生參與,後來寫成書,讓更多人能學習「設計思維」來規劃人生。

書中強調,人生不是只能「順其自然」,而是可以有意識地設計。這不代表你從此不會遇到問題,而是學會用「設計師的思維」看待人生:

  • 關注過程,而非結果:享受探索的旅程,而不只是執著於最終的目標。

  • 發現錯誤時,學會調整與放手:把失敗視為學習的機會,靈活調整方向。

  • 透過實作練習,一步步釐清自己想要的生活:透過行動來發現真正適合自己的道路。

無論起點在哪,你都可以開始

有些人很幸運,早早知道自己想要什麼;但也有人繞了一大圈,才終於找到起點。無論你現在處於哪個階段,這段旅程都有意義。

我自己也曾迷路多年,但正是那些看似浪費的時間,成為後來生命的養分。

現在,就開始設計你的人生

與其糾結「熱情在哪」,不如問自己:

  • 目前的生活,有哪些部分讓我不滿意?

  • 如果要調整,我最想改變什麼?

  • 我可以採取哪些具體行動?

思考再多,不如實際開始。這本書不會給你標準答案,但它會引導你,一步步打造屬於自己的理想生活。

小提醒

✓ 如果還找不到熱情,別糾結,先從「設計人生」開始。
✓ 人生設計可以調整,發現錯誤時,練習放手。
✓ 這本書需要實作,適合願意投入思考的人。

Picture of Awanita

Awanita

✎💬發現、找到快樂與滿足的寶藏,去經驗每天的生活,成為一道光,與世界分享你的喜悅 ……

✎ 更多文章

Awanita

祝福的力量:用心念轉化世界的起點

心念具有改變世界的力量。透過日常的祝福行動──對食物、自己、甚至對讓你困擾的人──我們不只提升自身能量,也悄悄轉化了生命的氛圍。祝福不是迷信,而是深藏於傳統與現代經驗中的實踐智慧。

Read More »
Hiroshi-Koike-book-3

懂得提振心情、管理情緒的人,運氣一定不會太差

本文分享了從《抖S先生的1分鐘下單練習》中提取的兩則幸運帖,強調好心情對提升運氣的重要性。通過聚焦積極事物和正面思考,我們可以改變振動頻率,從而吸引好運。同時,接受生活的起伏並在低潮時鼓勵自己,是保持好心情的關鍵。希望這些建議能幫助你保持好心情,創造更多奇蹟。

Read More »
awanita-blog

情緒低落時,睡覺真的是解藥嗎

面對現實並不容易,但逃避只會讓問題更複雜。學會接納自己的不完美,放下對過去的執著,才能真正與自己和解。當你願意直面現實,內心的平靜與力量將隨之而來,帶領你走向更好的未來。

Read More »