覺得別人不理解你的困難
你說出一件讓你失眠、很憂心的事，結果朋友回你一句：這有什麼好煩的？你想太多了啦，這根本不算什麼事啊！
是不是瞬間更沮喪了？覺得就連好朋友都不懂你，反而讓心裡更難受。每個人遇到的挑戰，不管別人看來多小、看起來多簡單，對當事人來說，就是難。
別人都不理解，我從小到大，最困難的事情就是唱歌。
你可能會想：唱歌？那有什麼難的？
但對我這個五音不全的人來說，就是很難。我根本不知道怎麼做，才能讓聲音跟腦袋裡的旋律對得上。
突破困難的喜悅
後來有一年，我參加了一個半年的靈性訓練課程，期間每個人都要輪流帶大家唱靈性拜讚歌曲。老實說我很抗拒，但也因為感受到老師的支持，我決定硬著頭皮上。
我對自己說：現在不會沒關係，但也許我可以試著學看看，說不定我也能唱出來。
一開始真的不簡單，有時光是一句歌詞，我就得練上十幾遍。但也許是靈性的支持鼓勵著我，練著練著，我竟然真的能唱出來了。
愛自己，是突破的起點
我接納那個唱得不完美的自己。後來，我發現自己竟然越來越有力量。我甚至開始帶領唱誦，引導大家進入能量裡，那感覺真的很美好。現在，我不敢說唱得多厲害，但至少，我喜歡唱歌，也能自在地唱出來。
這一路走來，我明白了一件事：
就算一件事在別人眼裡很簡單，對自己來說卻是難題，也沒關係。我不用因為自己的困難看起來微不足道，就不好意思說出口；也不用因為困難看起來太大，就覺得自己沒救了。更不用因為別人不懂，就覺得自己很孤單。我要在每一個困難裡，去愛自己、探索自己，找到屬於自己的價值和力量。
