穿了大半年的拖鞋跑來跑去，這兩天換季降溫，終於需要把腳包起來了，換季衣櫥已經整理好，斷捨離是愛自己的一種方式，我從2009年開始就一直維持斷捨離的習慣到現在。
買一件新衣就回收一件舊衣；大部份的相片發完就刪，手機裡只會保留很少的相片；睡前會刪除app裡面的聊天內容，只留下含有待辦事項的部份。
也有朋友跟我說，保留聊天記錄才可以在忘記聊過什麼的時候再拿出來看，但是我沒有覺得我需要記得舊訊息啊，可能我真的很龜毛，喜歡保持東西少少的，所以幾個月前把在北京生活的物品都寄回來，也才花掉九百人民幣。東西少，真的很輕鬆。
東西少，就隨時都可以移動。
想起怦然心動的人生整理魔法這本書，裡面也教人很多透過整理環境而清理過去、改變人生的心法，作者近藤麻里惠說：
弄亂的行為是人類想要逃避現實時的防禦本能，如果你覺得太過整齊的房間會讓人心神不定，那你更要試著去面對那份不安的感受，或許自己內心真正在意的事就會浮現。
房子整理過後，變得乾淨整潔時，你也會開始面對自己的內心，你會發現一直逃避的問題就算討厭也不得不面對和解決，依但你開始整理，你就被迫面臨人生再啟動。
而這個結果，會讓人生有一個大幅度的改變。
整理不是目的，而是整理之後的人生。
