少一點東西，多一點自由
換季的時候，我也會順手整理衣櫃。對我來說，斷捨離是一種愛自己的方式。
這個習慣，從十幾年前開始一直延續到現在。每次買一件新衣服，就會回收一件舊的。大多數照片發完就刪，手機裡只留少數幾張。每天睡前，也會順手清理聊天紀錄，只留下待辦事項。
有朋友問我：「聊天記錄都刪掉，萬一忘記聊過什麼怎麼辦？」但我從不覺得需要記住那些舊訊息。實體物品也是一樣，我更喜歡東西保持「少少的」狀態。像幾個月前，我把在北京生活的用品打包回台灣，只用兩個箱子就全部完成了。
東西少了，才能隨時展開新的旅程。
真正的重點不在於整理
我想起《怦然心動的人生整理魔法》這本書，近藤麻理惠說過一句話讓我印象很深：「弄亂，是人想逃避現實的一種本能反應。」她提到，如果太整齊反而讓你心神不寧，或許更該去面對那份不安。說不定，那些真正放不下、一直壓著不想碰的東西，會因此浮出來。
當空間整理過後，整潔又清爽，我們也開始無法忽略內在的聲音。
那些一直逃避的問題，即使還是討厭，也不得不面對、不得不解決。而一旦開始整理，就像在人生中按下了「重新啟動」的按鈕。真正讓人生改變的，不是整理這件事本身，而是整理完之後，你選擇怎麼開始新的日子。
