當感恩變得好困難
大家都知道感恩很重要，但當生活一團亂的時候，要怎麼真心感恩？《真人實證！我靠吸引力法則賺到三千萬》這本書提供了一個很實用的方法。作者明白，快樂的時候感恩很簡單，真正的挑戰是——當你痛苦、低潮的時候，還能不能維持感恩的心？
▌用「力量問句」來改變狀態
很多吸引力法則的書都會說：「找一件小事感恩，就能改變狀態。」但這本書更進一步：如果你現在的狀況糟透了，甚至想破頭都找不到值得感恩的事，那怎麼辦？
這時候，與其勉強自己硬擠出感恩，不如試試「力量問句」——用正面的問題，帶動你的思考模式轉變。
比如說：
早上醒來，別再想「為什麼我要去上那個爛班？」
換個方式問：「今天有什麼事，會讓我感到快樂或感恩？」
這兩個問題背後的能量差很多，後者會讓你用比較正向的狀態開啟新的一天。
▌設計屬於你的力量問句
書中也列出了一些很實用的範例，像是：
・為什麼我絲毫不擔心錢的問題？
・我如何賺更多錢，還能享受這個過程？
・為什麼每件事都這麼順利？
你也可以根據自己的情況調整，重點是：這些問題本身要有正向能量，能讓你感覺到希望。
▌讓問句成為日常習慣
作者建議：
・每天重複問自己這些問題
・最好是剛醒來和睡前進行
・一天內問得越多，效果越好
持續使用，這些問句就會慢慢進入潛意識，開始影響你的能量狀態。書中的作者自己就是一整天都這樣做。
最重要的不是知識，是行動
書裡有句話很發人深省：「成功、有錢、快樂所需要的一切，其實都在你看過的書裡了。問題不是你不知道，而是你沒有去做。」
我們常常一邊焦慮，一邊拼命找新方法，卻忘了自己早就知道很多了。與其繼續翻書找答案，不如現在就開始行動，從「力量問句」開始試試看吧。
