黑色女戰士：自己的快樂，不需要別人定義

我想說，我沒有故意要和你們不一樣。我只是，喜歡沒有刻意看鏡頭的賽道相片，喜歡披頭散髮去跑步，喜歡做自己就好......

十月我去參加粉紅路跑之後，不到一個月的時間，又跑了一場霸氣的黑！昨天的「黑馬半程馬拉松」十四公里路跑，我和一千六百多位跑者們，一起在微雨中完賽了。這種跑步的儀式感，令我感到非常喜悅！

細雨飄散在整個賽道，落在臉上身上。我愛跑也愛玩，感覺我的心中有黑馬，和我一起，完成了一場很美的動態靜心。這種狀態，令我非常快樂！進入終點線時，我情不自禁地回身，向美麗的賽道鞠躬，感謝大地之母的承載，使我再次經驗合一的感動。

即使，沒有人在終點等我，我也會等待我自己。然而，有人在終點等待，使我在涼涼的雨中，感覺特別溫暖！我感謝今天特地在終點等待我，和我一起暢飲蜂蜜啤酒的跑友們。

關於跑步，我經常被問到兩個問題：為什麼我在賽道上，沒有對著鏡頭微笑？跑步時為什麼不把頭髮綁起來？

我知道，其他的跑步女生都會綁頭髮，其他的跑者都會看鏡頭。但我只想說，我沒有故意要和你們不一樣。我只是，喜歡沒有刻意看鏡頭的賽道相片，喜歡披頭散髮去跑步，喜歡做自己就好，我不需要和其他人一樣。

每一個地方都有神，感恩跑步之神，我愛我自己！

★ 閱讀相關文章或書籍：

🔗 生活要有：儀式感

✎💬發現、找到快樂與滿足的寶藏，去經驗每天的生活，成為一道光，與世界分享你的喜悅 ……

✎ 更多文章

如何面對並停止對被攻擊的恐懼？害怕被攻擊是許多人的共同恐懼，但這不該成為阻礙你前進的理由。學會接納恐懼，並透過行動增強內在力量，你會發現恐懼其實沒那麼可怕。勇敢做自己，找到支持你的群體，讓內在的光芒閃耀。

當心靈事業遇到瓶頸，重新審視自己、學習更新、並保持生活平衡是關鍵。透過規律運動、冥想與放鬆，你能找回內在力量，突破困境。記住，成長始於行動，而每一步都讓你更接近理想的生活。

AI 告訴你什麼是心靈事業！我問 ChatGPT 什麼是心靈事業，AI 不僅給出貼切答案，還推薦了我的官網！這讓我更確信，對身心靈工作者來說，擁有一個分享專業的平台至關重要。心靈事業的核心在於使命與價值，而清晰的品牌定位與網路平台，能讓你在數位時代脫穎而出。

心念擁有改變現實的力量，祝福就是最直接的實踐。從奶奶炊粿的智慧到科學實驗，都證明正面心念能影響生命。日常中，我們可以祝福食物、自己與他人，尤其是那些帶來挑戰的人事物。當我們選擇祝福而非批評，不僅提升自身能量，也能讓周圍的世界變得更加美好。

女性的幸福不在於滿足他人的期待，而在於勇敢做自己。當你學會重視自己的需求、照顧自己的心靈，你會發現快樂與自信隨之而來。真正的幸福，始於接納自己，並活出屬於自己的光芒。

我們能否找到真正的答案，取決於是否意識到自己面對問題的慣性：第一，如果只聽自己想聽的，真正有益的答案永遠會錯過。第二，動不動就覺得別人在找麻煩的人，很難進步。客觀且敞開心扉面對問題，才能讓我們成為更好的自己。

本文分享了從《抖Ｓ先生的１分鐘下單練習》中提取的兩則幸運帖，強調好心情對提升運氣的重要性。通過聚焦積極事物和正面思考，我們可以改變振動頻率，從而吸引好運。同時，接受生活的起伏並在低潮時鼓勵自己，是保持好心情的關鍵。希望這些建議能幫助你保持好心情，創造更多奇蹟。

面對現實並不容易，但逃避只會讓問題更複雜。學會接納自己的不完美，放下對過去的執著，才能真正與自己和解。當你願意直面現實，內心的平靜與力量將隨之而來，帶領你走向更好的未來。