沒人喜歡被強迫
今天一早收到三盆新鮮貓薄荷，一開箱就是清香撲鼻的氣味。我滿心期待家裡的貓會喜歡，結果他只是聞一聞就走了。這幾盆沒被賞臉的貓薄荷，最後成了陽台上的擺飾。
人和貓的相處總是這麼簡單，但人和人就不見得如此了。我們送出一份禮物，如果對方不喜歡，心裡常會感到失望、沮喪，甚至生氣——我這麼用心挑的東西，你竟然不喜歡？內心忍不住冒出：「我對你這麼好，你怎麼都感覺不到？」的委屈。
但事實是，沒有人喜歡被強迫。當我們把一份心意變成壓力，不管是食物、禮物，還是表達關心的方式，它都會變成傷害。
養貓讓我學會一件事：我們永遠無法逼一隻貓，去喜歡他不喜歡的東西。貓不吃你選的罐頭，寧可餓肚子也不會屈服，頂多就是去睡覺。而人呢，則會用各種方法來懲罰或報復對方的不合作：你不喜歡我買的東西？那下次你買什麼，我也要嫌棄一下。
我有一位女性朋友，婚後愛上攝影和登山，希望先生也能一起做這些事。先生對她說：「請你不要強迫我做你喜歡做的東西。」她後來選擇和同好一起享受這些興趣，不再期望伴侶一定要加入。像這樣，讓對方擁有「不參與」的自由，其實就挺好的。
每個人都有界限
貓有他自己的界限。米米想親近我時會自己靠過來，想獨處時，尾巴一甩，就是他的回應：「好了，我現在不需要你了。」這時候，我就會識趣地走開，去做自己的事。
人其實也一樣，只是我們比較會壓抑。明明不想，卻因為不好意思還是會答應；明明很累，卻仍勉強自己配合。我們常說「人我界限」，那不只是距離感，更是一種對自己需求的誠實和尊重。
我自己非常重視睡眠品質，所以堅持不和貓一起睡覺。米米會在門外大聲叫，但只要我不開門，他就會自己去別處睡。隔天起來，他還是照樣撒嬌，一點也不記仇。
很多時候，這條界限的課題，是我們要從自己開始練習的。說出真實的感受，不是無禮，而是一種成熟的表現。當我們能清楚說明「我為什麼不想這樣做」時，別人就能理解這條界限，同時也幫助我們去覺察、尊重別人的界限。
每個人都有自己的樣子
米米曾經流浪過，野性很強。剛來我家那陣子，抓傷、咬傷都不是新鮮事，沙發和窗簾也早就不是原樣了。但我們的關係經過一年磨合，終於進入人貓和諧的節奏。我接受他還帶著野性，也許他不是「乖」的那種貓，但我還是很愛他。
每個人也都有自己獨特的品質。有些人的個性，我們可能一時不太懂得欣賞。所以當別人的立場和想法與自己稍有不同時，我們很容易就想要批評他。
我們都希望別人能允許我們做自己，但經常卻無法接受別人和我們不一樣，甚至會覺得，和自己不一樣的人就是沒智慧、不靈性。
人與人之間的互動，常常是頭腦與頭腦之間的較勁；但人和貓的相處，更多的是情感的陪伴與平等，不會有那麼多的批評、比較、優越感或自卑感。
有時我覺得，人和貓之間的距離，剛好就是人與人之間最合適的距離。當我們和人相處發生問題時，不妨多想想人和貓是怎麼相處的？大概就能得到一些啟示。
當然，這不是說你得先養一隻貓才行，而是要時時提醒自己，從頭腦的陷阱中跳脫出來，回到最單純、平等又美好的陪伴。
小叮嚀：
✓ 自己喜歡的，不強迫別人也喜歡。也不要被內在的好勝好強牽著走，在關係中互相較勁。
✓ 允許別人有他自己的界限。並且，不要在新的一天來臨時，還想著那個人昨天有多壞，我要修理他。
✓ 接受所有的人都有他自己的樣子，即使他的觀點和生活方式和我的不一樣，我還是希望他快樂。
