說起跨出舒適圈，很多人會以為，自己必須現在、立刻就做出一番驚天動地的改變，才算自我突破，然而事實並非如此。其實你只要移動正確的一小步，就可以改變許多事！那麼，你可能會問：什麼是正確的一小步？
日前，我收到一則尋求靈性諮詢的留言：「週日晚上，兒子跟我大發脾氣，說我不愛他，他感受不到我的關心和愛。是的，我不知道怎麼去愛，愛自己只是口頭說說。我感覺不會愛自己，也不知道怎樣愛孩子和愛人。我用自己的方式去愛，又不是他們想要的。我不知道他們要什麼，不知道自己可以給予什麼，卡在這裡……」
靈性諮詢協助破冰
我讀完訊息之後，覺得答案會不會太簡單了？但依然依循第八脈輪⸺是一個讀取靈性訊息的管道⸺的指引，告訴客戶：「我讀取到的訊息，是帶兒子單獨出去吃頓飯，輕鬆的聊一聊，問孩子希望媽媽怎麼做？執行之後，我們再來談！」
半個小時過去了，客戶並未回覆我訊息。我想，會不會是因為這份靈性訊息看起來太簡單了，所以客戶不滿意？但是過了不多久，我就收到了客戶的回覆：「我覺得自己受到了挑戰，感覺自己好失敗，我心裡覺得，不想跟孩子說話……」我心裡「賓果」一聲，剛才讀取到的解答看似很簡單，但其實極具關鍵性！
我知道她有難處，但我不能代替任何人做自己的功課，所以只是輕輕告訴她：「去做吧！我會送光支持你。」之後就沒有再打擾她，也沒有追問後續進行如何。因為經由第八脈輪而來的指引，必然是案主當下最需要的行動，無論它表面上看起來是簡單或困難，這是第八脈輪⸺靈性諮詢最主要的特性。
採取行動帶來結果
時間很快來到了第五天，就在星期日晚間十點半，我看見她在微信朋友圈發文道：「今天第一次正式約我的小情人出去吃飯，我梳妝打扮讓自己看起來更有精神，心中竟有期盼已久的感覺。一起逛了書店，買了兒子喜歡的科比．布萊恩的自傳《曼巴精神》，一起享受了日式晚餐，感受到了和孩子在一起的慢時光……」
看見這一段帶著幸福感的文字，我感到喜悅，心想很開心你做到了走出舒適圈！隔天中午，我邀請她和我分享自己的心路轉折，問她是如何辦到的？她說，雖然感到自己身為母親的權威被挑戰，覺得很不開心，但內在有一股強烈的動機，想要改善親子關係，所以決定硬著頭皮去做……
跨出正確的一步，能量就開始流動了
除此之外，她還另外跟我提起了一段小插曲：因為買書和選擇餐點時，她總是慣性地事先詢問服務員：「這多少錢？」沒想到兒子在用餐時就提出了疑惑：「媽媽，是因為這本書很便宜，你才願意花錢給我買的嗎？」這不但讓她開始去發現孩子的感受，更讓她覺知到⸺自己在物質上雖然富裕，但在使用金錢的模式上，卻透露出以前沒有發現的內在匱乏感。
於是她真誠地問：「到底怎麼樣可以學會愛自己？」她向我表達了意願，接下來就要開始好好學習愛自己！隨後我也和她分享了許多心得，關於我在這十幾年來，怎樣陪伴自己與滋養自己的經驗，並且提供她一份，接下來可以如何進入這旅程的個人專屬建議。
走出你的舒適圈，不盡然意味著去做一些危險、刺激的事；有時它看起來只是一小步，但它在某種程度上，對你來說一定是正確的、具有挑戰性的新行動。我跟她分享，同時也建議大家：你最怕踏出去的那一步，往往正是你最需要的一步；一旦你踏出那條線，許多問題都將不再困擾你。也許，你還會迎來新的挑戰，但是你知道你比以前更有力量，無論升級或打怪，你都盈滿信心並且樂在其中。
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