改變不需要驚天動地
很多人以為要走出舒適圈，就得做出什麼驚天動地的大事。但其實，很多時候只要踏出正確的一小步，就能帶來很大的轉變。
那你可能會問，什麼叫做「正確的一小步」？
前陣子，我收到一則靈性諮詢的訊息。對方說：「週日晚上，兒子說他感受不到我的愛。我不知道怎麼愛自己，也不知道怎麼去愛孩子、愛伴侶。我一直用自己的方式去愛，可那不是他們要的。我現在卡住了，不知道怎麼辦……」
我透過第八脈輪，也就是讀取靈性訊息的管道，收到一個很簡單的指引：「找一天，單獨帶兒子出去吃頓飯，輕鬆聊聊，問問他希望媽媽怎麼做。」一開始，她覺得自己被挑戰了，甚至有點沮喪，覺得這是不是代表她是個失敗的媽媽。但最後，她還是鼓起勇氣去試試看。
一小步的大力量
五天後，她在朋友圈分享：「今天第一次正式約兒子單獨吃飯。我們還一起逛了書店，買了他喜歡的書，整個晚上都很開心……」
她寫下的這段話，充滿幸福感，也見證了她跨出舒適圈的勇氣。
用餐時，兒子問她：「媽媽，是因為這本書比較便宜，你才買給我的嗎？」這句話讓她突然意識到，自己在金錢使用上，原來無意中透露出一種內在的匱乏感。這也成了她開始學會「怎麼愛自己」的重要轉捩點。
之後，她真誠地問我：「那到底怎麼做，才能學會真正愛自己？」我們聊了很多關於自我陪伴、自我滋養的方式，我為她設計了一套適合她的學習方法。
那一小步，可能剛好就是你需要的
走出舒適圈，不見得要去做什麼危險、刺激的事。有時候，那個看起來微不足道、但對你來說有點挑戰的小行動，剛剛好就是你最該跨出去的那一步。
一旦跨出去了，能量就開始流動，原本卡住的狀況也會慢慢鬆開。
你會發現，自己比從前更有力量，也更有信心去面對生活中的各種挑戰，甚至開始享受成長的過程。
