找到你跟世界Say Hi的方式
假如你問我：對現在的生活滿意嗎？
我會說：真的很不錯。
於外，一種順風順水的感覺，新服務還沒有開始好好介紹，幾個人不約而同跟我說，想要這樣的療癒。
於內，看什麼都覺得順眼，偶爾想起一兩個以前討厭的人，也想不起來到底為什麼以前要討厭他們。
近十年來，我聚焦在內在的自我成長，直到最近，覺得可以再繼續往下一個階段擴展了。
先向內，再向外。
今年，我也領悟和做到：
假如這是我要的，這就是我要的，我不向其他人證明我是對的。我不找自己麻煩，我也不找別人的麻煩，我不做糾察隊，整天去檢查其他人的隊伍排好了沒有。
我明白我裡面的世界，和外面的世界正在發生什麼。
我知道，所有想要改變別人的人，想要證明自己正確的人，都不快樂。所以我不找自己的麻煩，也不找其他人的麻煩。
享受不找麻煩的人生，快樂由我創造。
近年在台北、北京、深圳、廣州、杭州、成都、瀋陽、廈門與滄洲等城市，帶領過許多熱愛身心靈成長的女性整合蛻變、活出潛能。
這樣的工作持續了多年以後，我跟隨心中的聲音，將這些經驗加以整合，幫助更多嚮往身心靈創業的人，把熱愛和經驗變成打動人心的課程產品。如果你也想加入這一場，精彩又有意義的修練旅程，歡迎你常來，我很樂於和你分享我的經驗與知識。
如果你需要進一步的協助，歡迎與我聯繫。
我很少在對人心存壞念或憤恨的人身上，看見健康快樂和持久不衰的好運。以愛祝福所有的人和萬事萬物，明白自己的心和靈魂都是受到祝福的，這會支持我們創造並保有健康快樂、和平與愛。
當女性被指責錯誤時，你如果仔細去檢視這些標準，就會發現很多都是來自陽性主導的觀點：女性只要稍微想要活出自己，就有可能被定義成人們眼中錯誤的行為。如果不夠清醒，可能會水煮青蛙越來越習慣；但是幸好，我的生活出現了轉折。
我們是否意識到自己面對問題的慣性，決定了我們究竟能不能尋得真正的答案：第一、如果你只願意聽見自己想聽的話，真正對你有益的答案你永遠聽不進去。第二、一個動不動就覺得別人在找自己麻煩的人，真的很難有所進步。
聚焦在積極的事、喜歡的事、美好的事，都可以讓自己擁有好的心情。不論發生什麼，都跟自己說：「我運氣很好！」因為如果你想看見在鏡子裡微笑的自己，你就必須先微笑；從你微笑的那個當下，你的振動頻率就改變了。
床是讓人感到安全的地方，人在焦慮、沮喪和寂寞時，很容易往被窩裡鑽，在厚厚的棉被保護之下，在那裡沒有人可以傷害我們。我發現，我在非常沮喪的時候，更喜歡睡得更多，因為這樣就不必面對太多悲傷和艱難的時刻。
不知道你有沒有發現，做自己其實是一件頗有難度的事？尤其是成年人，因為需要顧慮的事情太多，真的很難做自己⸺可能你一做自己，就有人會說你很自私，因為他們認為你總是不優先顧慮其他人的想法……
在每一個讓你受挫的經驗裡，都有一個等待被看見的自己。本文裡的兩位個案，都從她們感到挫折的親密關係裡，發現當下面臨的課題：一旦你認出課題的本質而不只看見表相，往往就能很快地穿越它……
卡莉女神說：「我們的源頭是愛，我們從愛中誕生，我們是愛。所以，讓我們成為愛，轉化那些一直以來到現在，都拒絕成為愛的面向，讓它們再次成為愛。」這火典 ，可以為自己、為客戶、為空間和環境而做。