有時，我們一直試圖去拯救別人，是因為我們正在逃避自己內在的恐懼和痛苦。雖然我們覺得自己是在幫助對方、為對方好，但這可能不是真正的解藥。從靈性探索的角度，我們真正要去探索的，是這份拯救別人的渴望究竟從何而來？
我們覺得這個人一定做錯了某些事，這些事會造成不好的後果，所以我要拯救他，我們使用各種方法明示暗示、說服、糾正這個人，希望他改變……
你認為自己出於愛，試圖用力拯救一個人，你引經據典，發新聞連結，轉貼大師言論，無非是想告訴這個人：你看看吧，你是錯的、這才是對的，所以你應該這樣和那樣。你可能認為自己是為他著想，但是這個人只感受到了你的批判和控制，沒有愛與關懷，甚至想要離你遠遠的……
這時候，你開始向內探索，就不難發現驅動這份「迫切想要拯救他人的渴望」的引擎，其實並不在對方的身上，而是在自己的心靈深處或靈魂深處的傷口。靈性探索會幫助我們看見真相，並且了解到：為什麼我們自認出於愛所做的事，沒有得到正面的回應？因為我們的拯救是從傷口出發，而不是從愛中開始的。
如果我們在認識和療癒自己之前，就急著要去拯救其他人，不但幫助不了任何人，還會創造出許多彼此之間的情緒和麻煩，甚至越幫越忙。我們極力想要拯救其他人的意圖，會使心智進入緊繃的狀態，也會對自己內在的問題更加難以放手。
而當我們療癒自己，釋放這些能量，內在就有機會發展出一個空間，它會讓我們對其他人的選擇保持尊重和欣賞，而不是拯救和改變，其他人自然也會感受到這份接納，從而開啟彼此之間的交流。
內在缺乏空間的人無法幫助自己，也無法幫助別人。經由靈性探索而來的深層知曉，將會使我們理解：假如我們要愛人，要幫助世界更好，我們一定要從了解自己和愛自己開始；對這件事情的理解與實踐，就是靈性探索的本源。
放下拯救者情結，拯救別人之前，先幫自己。在這個世界上，第一個需要我們去理解、去愛的人，也是我們自己。
★ 閱讀相關文章：
