2021 年 10 月 8 日

拯救者情結:不要急著拯救其他人,請先幫幫自己


Awanita's Blog


有時,我們一直試圖去拯救別人,是因為我們正在逃避自己內在的恐懼和痛苦。雖然我們覺得自己是在幫助對方、為對方好,但這可能不是真正的解藥。從靈性探索的角度,我們真正要去探索的,是這份拯救別人的渴望究竟從何而來?

我們覺得這個人一定做錯了某些事,這些事會造成不好的後果,所以我要拯救他,我們使用各種方法明示暗示、說服、糾正這個人,希望他改變……

你認為自己出於愛,試圖用力拯救一個人,你引經據典,發新聞連結,轉貼大師言論,無非是想告訴這個人:你看看吧,你是錯的、這才是對的,所以你應該這樣和那樣。你可能認為自己是為他著想,但是這個人只感受到了你的批判和控制,沒有愛與關懷,甚至想要離你遠遠的……

這時候,你開始向內探索,就不難發現驅動這份「迫切想要拯救他人的渴望」的引擎,其實並不在對方的身上,而是在自己的心靈深處或靈魂深處的傷口。靈性探索會幫助我們看見真相,並且了解到:為什麼我們自認出於愛所做的事,沒有得到正面的回應?因為我們的拯救是從傷口出發,而不是從愛中開始的。

如果我們在認識和療癒自己之前,就急著要去拯救其他人,不但幫助不了任何人,還會創造出許多彼此之間的情緒和麻煩,甚至越幫越忙。我們極力想要拯救其他人的意圖,會使心智進入緊繃的狀態,也會對自己內在的問題更加難以放手。

而當我們療癒自己,釋放這些能量,內在就有機會發展出一個空間,它會讓我們對其他人的選擇保持尊重和欣賞,而不是拯救和改變,其他人自然也會感受到這份接納,從而開啟彼此之間的交流。

內在缺乏空間的人無法幫助自己,也無法幫助別人。經由靈性探索而來的深層知曉,將會使我們理解:假如我們要愛人,要幫助世界更好,我們一定要從了解自己和愛自己開始;對這件事情的理解與實踐,就是靈性探索的本源。

放下拯救者情結,拯救別人之前,先幫自己。在這個世界上,第一個需要我們去理解、去愛的人,也是我們自己。


★ 如果你需要進一步的協助,歡迎與我聯繫:

🔗 我聽你說:樹洞服務

🔗 療癒服務:創傷釋放

🔗 如果你有一段需要我陪你走的路

★ 閱讀相關文章:

🔗 肩膀風水,卸下重擔:要愛人,但不要隨意憐憫和同情

Awanita

◇ AWANITA ◇

我是阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務。我幫助渴望更多好事發生的寶藏女孩,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,幫助她們成為:有勇氣付諸行動、坦然面對自我、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。

其他文章

Awanita

◇ AWANITA ◇

我是阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務。我幫助渴望更多好事發生的寶藏女孩,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,幫助她們成為:有勇氣付諸行動、坦然面對自我、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。

2021 年 10 月 8 日

拯救者情結:不要急著拯救其他人,請先幫幫自己


Awanita's Blog


有時,我們一直試圖去拯救別人,是因為我們正在逃避自己內在的恐懼和痛苦。雖然我們覺得自己是在幫助對方、為對方好,但這可能不是真正的解藥。從靈性探索的角度,我們真正要去探索的,是這份拯救別人的渴望究竟從何而來?

我們覺得這個人一定做錯了某些事,這些事會造成不好的後果,所以我要拯救他,我們使用各種方法明示暗示、說服、糾正這個人,希望他改變……

你認為自己出於愛,試圖用力拯救一個人,你引經據典,發新聞連結,轉貼大師言論,無非是想告訴這個人:你看看吧,你是錯的、這才是對的,所以你應該這樣和那樣。你可能認為自己是為他著想,但是這個人只感受到了你的批判和控制,沒有愛與關懷,甚至想要離你遠遠的……

這時候,你開始向內探索,就不難發現驅動這份「迫切想要拯救他人的渴望」的引擎,其實並不在對方的身上,而是在自己的心靈深處或靈魂深處的傷口。靈性探索會幫助我們看見真相,並且了解到:為什麼我們自認出於愛所做的事,沒有得到正面的回應?因為我們的拯救是從傷口出發,而不是從愛中開始的。

如果我們在認識和療癒自己之前,就急著要去拯救其他人,不但幫助不了任何人,還會創造出許多彼此之間的情緒和麻煩,甚至越幫越忙。我們極力想要拯救其他人的意圖,會使心智進入緊繃的狀態,也會對自己內在的問題更加難以放手。

而當我們療癒自己,釋放這些能量,內在就有機會發展出一個空間,它會讓我們對其他人的選擇保持尊重和欣賞,而不是拯救和改變,其他人自然也會感受到這份接納,從而開啟彼此之間的交流。

內在缺乏空間的人無法幫助自己,也無法幫助別人。經由靈性探索而來的深層知曉,將會使我們理解:假如我們要愛人,要幫助世界更好,我們一定要從了解自己和愛自己開始;對這件事情的理解與實踐,就是靈性探索的本源。

放下拯救者情結,拯救別人之前,先幫自己。在這個世界上,第一個需要我們去理解、去愛的人,也是我們自己。


★ 如果你需要進一步的協助,歡迎與我聯繫:

🔗 我聽你說:樹洞服務

🔗 療癒服務:創傷釋放

🔗 如果你有一段需要我陪你走的路

★ 閱讀相關文章:

🔗 肩膀風水,卸下重擔:要愛人,但不要隨意憐憫和同情

Awanita

◇ AWANITA ◇

我是阿瓦妮塔,現居新北市,近年常在兩岸各城市,提供身心靈教學和服務。我幫助渴望更多好事發生的寶藏女孩,照亮內在恐懼、懷疑和陰影,並給予她們能量技術層面的支持,幫助她們成為:有勇氣付諸行動、坦然面對自我、從我不配到我值得、從我不能到我可以的勇敢女人。

其他文章

Go to Top