生命能量的流動
幾乎所有的傳統療癒系統都有一個共同原則：療癒身體，必須強化和協調體內生命能量的流動。這股能量，印度人稱之為「普拉那」，中國人和日本人則稱之為「氣」。它是生命的電池，沒有它，就沒有心跳、呼吸和消化。
仁神術：簡單的日常療癒法
「仁神術」是由日本大師村井次郎重新發現的失傳療法，是一種在日常生活中容易執行的至簡療法。只需將雙手放在特定位置，就能讓生命能量重新流動，恢復身心靈的平衡。這套療法不需要特殊點化儀式，即使透過閱讀書籍，也能學到許多實用方法。
起源與傳承
《仁神術的療癒奇蹟》這本書中提到，仁神術是村井次郎在生命垂危之際重新發現的古代療癒傳統。後來，他將這些知識傳授給美國的瑪麗 • 柏邁斯特女士，也就是這本書的作者。這本書的問世，是希望讀者透過閱讀就能使用仁神術來幫助自己，這份心意令人感動。
技巧簡單效果強大
仁神術的施作不需要複雜技巧，書中教導的許多方法都非常簡單。例如，合掌或握住一根手指，就能平衡能量。舉例來說，握住中指可以調節憤怒，增強慈悲能力，同時讓肝膽功能恢復和諧。
七步驟：協調中脈能量流
以下是我很喜歡的一個技巧，用於協調中脈能量流。這套方法不需要擔心技巧，只需將手放在每個部位幾分鐘，或感覺到有節奏的脈動後，再移動到下一個部位。總共有七個步驟：
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右手掌或手指，擱在頭頂上。
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左手的一或多根手指放在眉心，右手持續擱在頭頂上。
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左手指放在鼻尖，右手持續擱在頭頂上。
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左手指放在胸骨上，右手持續擱在頭頂上。
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左手指尖放在胸骨底部，右手持續擱在頭頂上。
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左手放在恥骨上，右手持續擱在頭頂上。
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左手停在恥骨；右手從頭頂移至尾椎，手掌或手背皆可。
這套練習能為全身賦予能量，強化脊柱。中脈是身體最主要的協調能量流，也是連結神性的管道，其重要性不言而喻。持續練習能讓能量流動和諧，不僅有助身體健康，情緒也能更穩定，生活各方面也會更加順暢。
自我療癒的禮物
朋友分享，每晚睡前做這套練習總是秒睡，實在太放鬆了！而我每次做完，身體就會暖呼呼的。因為簡單、方便又實用，我也非常喜歡這套方法。正如作者所說，這本書充滿了她為一般讀者而寫的心意，現在每個人都能透過本書直接體驗療癒能量。
為自己補充能量
我從書中感受到滿滿的愛，因此真心推薦《仁神術的療癒奇蹟》。無論是想在日常生活中透過自我療癒來恢復身體和諧、提升免疫力的人，還是想尋找簡單有效的能量平衡方法的人，這本書都非常適合。書中許多操作簡單、步驟好記的方法，即使在搭車通勤的短暫時間，也能快速運用，為自己隨時隨地補充能量。
