2022 年 5 月 7 日

愛的序位:和媽媽的連結愈好,生活就會愈幸福


Awanita's Blog


一個春日午後,我在老家和媽媽談心:「妳覺得我這年紀了,還需要結婚嗎?」媽媽說:「妳要自己決定!假如這個人真的很好,妳就可以嫁給他,但假如妳不想結婚,也可以維持現在的關係就好了……」那天下午,在看似平凡的交流裡,我感受到媽媽的愛。

以前我和媽媽之間的聯繫,雖然不負面,但多屬噓寒問暖互動日常,少有機會深入內心。我和她之間,逐漸變得親密,是一個漸進的過程。剛接觸身心靈領域前幾年,我總覺得媽媽的觀念很舊、智慧不足。慚愧的是,許多年以後這份無明褪去,傲慢消融,我才發現媽媽其實一直更有智慧。

就在我第一次向自己承認母親的智慧時,我內在隨即生起了一份全然的知曉,知道自己從今而後,再也不需要「證明自己比母親更有智慧」了。那是我第一次感到生命如此圓滿。母親是我們在地球生命的第一份連結,朝向母親就是朝向圓滿,我們今生遭遇的許多困境,都有機會因此被解開。

敬重我們和母親之間的序位

德國心理治療大師伯特 • 海寧格曾經說過,每個家族裡都存在著一份神聖的「愛的序位」。意思是說,在一個家族裡,誰先來就是先來,誰後到就是後到,而這序位一旦被敬重,家族裡的愛就會和諧流動。當我們能夠認可「媽媽是大的、我是小的」這樣的根本序位,我們就能領受來自母親的豐盛。

相反的,當我們總是認為自己比媽媽更好、更正確,想要改變她,甚至指導、教育她時,就已經遠離了「愛的神聖序位」。這樣一來,我們和母親之間的流動,就會失去和諧、受到阻礙。這失衡的能量,會進一步影響我們自己的情感和婚姻,或使我們在物質的層次感到匱乏。然而,一旦我不再試圖改變媽媽、說服她接受我的觀點,愛就開始回來了。

敞開自己接受母親給予

我們要明白一個道理:無論我們接不接受母親的給予,又或者,母親給予的一切是不是我們需要的⸺母親總是想要給予。

每次我回家,媽媽就想給我這、給我那。我覺得東西太多搭車不方便,台北不是買不到,所以總是拒絕她。到了十年前,我的恩師林世儒老師分享一個經驗,徹底改變了我⸺他說他會接受人們的餽贈,但這並不基於他自己的需要。而是我們真心收下禮物時,那給予我們禮物的人,就會得到一次正向的衝擊。

所以當我再次回家時,無論媽媽給我什麼,一瓶飲料、三顆蘋果、兩袋饅頭……我全部都說好!當下神奇的愛就流動了⸺媽媽很開心,而我感覺被滋養。在那之後,每一次我回家都像被充電,感覺能量滿滿,備受支持。

聆聽母親的生命故事

這次我回家,媽媽跟我說了一些故事。她說小時候外公本來決定要把她送給別人當小孩,後來我阿姨衝出來救她;十幾歲時,她去山裡工作,因為一些原因被困在山上,天黑了家裡也沒派人來尋她。好不容易回家後,卻聽到外公跟外婆說:「女兒很多,少一個也無妨……」

外公的冷漠無情,讓媽媽在很小的時候,就決定要改變命運。她領悟到,讀書可能是唯一能夠改變她一生命運的方法。所以她忍受外公把學費丟到地上叫她自己撿起來,努力讀書後來成為一位老師,真的改變了自己的命運。但在我看來,媽媽最難得的,是她沒有失去愛的能力!她在成為母親之後,並未將這些原生家庭的陰影,延續到孩子身上。

聽媽媽說故事,讓我能夠體會她曾經活過的時代、困境和心情,更可以理解她某些行為背後的無奈。我不只一次換位思考:如果我生長在媽媽的童年環境,我做的,可能不會比她更好!我發現,當我發自內心讚嘆媽媽時,我也真正接受了我自己。

海寧格大師曾經分享:「多年來我做過許多療癒工作,我發現最為重要的只有一件事,這件事很直接:所有的療癒只有一個成功的途徑⸺讓人們和他們的父母連結,僅此而已。」這觀點乍看之下有點霸道,但經過實踐,確實幫助我迎回許多的愛。

自從我和母親之間的正向連結不斷地增長,生活中的其他層面,也比以前更流動了。我不再輕易感到孤單,也不再向外抓取人事物來填充自己的生活,這種感覺比以前更有安全感,不用發生任何事,就能感到幸福。

一直以來,母親的議題對大部份的人來說確實不容易,但只要願意正視並且開始行動,一定會得到相應的勇氣,幫助你面對充滿挑戰的旅程。值此母親節前夕,謹以這篇文章,祝福你能深入生命所來之處,領受更多屬於你的愛與豐盛。


小叮嚀:

本文分享了三個可以立即實踐的方法,漸進改善和母親的連結。一旦你和母親之間的連結恢復了,這份圓滿,也將會反映在你生活的其他領域。

✓ 敬重與母親之間愛的序位,不逾越序位,不從指導者的位置強迫母親改變。

✓ 在日常生活中,接受母親想要贈於我們的禮物,讓愛重新流動。

✓ 聆聽母親訴說她自己的故事,將她還原成一個人,去理解並且敬重她在成長過程中的陰影。


★ 如果你需要進一步的協助,歡迎與我聯繫:

🔗 療癒服務:創傷釋放

🔗 聽你說心事:樹洞服務

★ 閱讀相關文章或書籍:

🔗 愛的根源回溯找回個人生命力量:《家族系統排列治療精華

🔗《心靈活泉》海靈格家族系統排列精華讀本

 

Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市。近年在許多城市提供身心靈教學和服務。經常在台北、北京、深圳、廣州、杭州、成都、瀋陽與廈門等城市,留下光的足跡。期間亦曾旅居北京兩年,透過多元途徑,帶領人們從內而外成長蛻變,活出屬於自己的新故事。

Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市。近年在許多城市提供身心靈教學和服務。經常在台北、北京、深圳、廣州、杭州、成都、瀋陽與廈門等城市,留下光的足跡。期間亦曾旅居北京兩年,透過多元途徑,帶領人們從內而外成長和蛻變,活出屬於自己的新故事。

2022 年 5 月 7 日

愛的序位:和媽媽的連結愈好,生活就會愈幸福


Awanita's Blog


一個春日午後,我在老家和媽媽談心:「妳覺得我這年紀了,還需要結婚嗎?」媽媽說:「妳要自己決定!假如這個人真的很好,妳就可以嫁給他,但假如妳不想結婚,也可以維持現在的關係就好了……」那天下午,在看似平凡的交流裡,我感受到媽媽的愛。

以前我和媽媽之間的聯繫,雖然不負面,但多屬噓寒問暖互動日常,少有機會深入內心。我和她之間,逐漸變得親密,是一個漸進的過程。剛接觸身心靈領域前幾年,我總覺得媽媽的觀念很舊、智慧不足。慚愧的是,許多年以後這份無明褪去,傲慢消融,我才發現媽媽其實一直更有智慧。

就在我第一次向自己承認母親的智慧時,我內在隨即生起了一份全然的知曉,知道自己從今而後,再也不需要「證明自己比母親更有智慧」了。那是我第一次感到生命如此圓滿。母親是我們在地球生命的第一份連結,朝向母親就是朝向圓滿,我們今生遭遇的許多困境,都有機會因此被解開。

敬重我們和母親之間的序位

德國心理治療大師伯特 • 海寧格曾經說過,每個家族裡都存在著一份神聖的「愛的序位」。意思是說,在一個家族裡,誰先來就是先來,誰後到就是後到,而這序位一旦被敬重,家族裡的愛就會和諧流動。當我們能夠認可「媽媽是大的、我是小的」這樣的根本序位,我們就能領受來自母親的豐盛。

相反的,當我們總是認為自己比媽媽更好、更正確,想要改變她,甚至指導、教育她時,就已經遠離了「愛的神聖序位」。這樣一來,我們和母親之間的流動,就會失去和諧、受到阻礙。這失衡的能量,會進一步影響我們自己的情感和婚姻,或使我們在物質的層次感到匱乏。然而,一旦我不再試圖改變媽媽、說服她接受我的觀點,愛就開始回來了。

敞開自己接受母親給予

我們要明白一個道理:無論我們接不接受母親的給予,又或者,母親給予的一切是不是我們需要的⸺母親總是想要給予。

每次我回家,媽媽就想給我這、給我那。我覺得東西太多搭車不方便,台北不是買不到,所以總是拒絕她。到了十年前,我的恩師林世儒老師分享一個經驗,徹底改變了我⸺他說他會接受人們的餽贈,但這並不基於他自己的需要。而是我們真心收下禮物時,那給予我們禮物的人,就會得到一次正向的衝擊。

所以當我再次回家時,無論媽媽給我什麼,一瓶飲料、三顆蘋果、兩袋饅頭……我全部都說好!當下神奇的愛就流動了⸺媽媽很開心,而我感覺被滋養。在那之後,每一次我回家都像被充電,感覺能量滿滿,備受支持。

聆聽母親的生命故事

這次我回家,媽媽跟我說了一些故事。她說小時候外公本來決定要把她送給別人當小孩,後來我阿姨衝出來救她;十幾歲時,她去山裡工作,因為一些原因被困在山上,天黑了家裡也沒派人來尋她。好不容易回家後,卻聽到外公跟外婆說:「女兒很多,少一個也無妨……」

外公的冷漠無情,讓媽媽在很小的時候,就決定要改變命運。她領悟到,讀書可能是唯一能夠改變她一生命運的方法。所以她忍受外公把學費丟到地上叫她自己撿起來,努力讀書後來成為一位老師,真的改變了自己的命運。但在我看來,媽媽最難得的,是她沒有失去愛的能力!她在成為母親之後,並未將這些原生家庭的陰影,延續到孩子身上。

聽媽媽說故事,讓我能夠體會她曾經活過的時代、困境和心情,更可以理解她某些行為背後的無奈。我不只一次換位思考:如果我生長在媽媽的童年環境,我做的,可能不會比她更好!我發現,當我發自內心讚嘆媽媽時,我也真正接受了我自己。

海寧格大師曾經分享:「多年來我做過許多療癒工作,我發現最為重要的只有一件事,這件事很直接:所有的療癒只有一個成功的途徑⸺讓人們和他們的父母連結,僅此而已。」這觀點乍看之下有點霸道,但經過實踐,確實幫助我迎回許多的愛。

自從我和母親之間的正向連結不斷地增長,生活中的其他層面,也比以前更流動了。我不再輕易感到孤單,也不再向外抓取人事物來填充自己的生活,這種感覺比以前更有安全感,不用發生任何事,就能感到幸福。

一直以來,母親的議題對大部份的人來說確實不容易,但只要願意正視並且開始行動,一定會得到相應的勇氣,幫助你面對充滿挑戰的旅程。值此母親節前夕,謹以這篇文章,祝福你能深入生命所來之處,領受更多屬於你的愛與豐盛。


小叮嚀:

本文分享了三個可以立即實踐的方法,漸進改善和母親的連結。一旦你和母親之間的連結恢復了,這份圓滿,也將會反映在你生活的其他領域。

✓ 敬重與母親之間愛的序位,不逾越序位,不從指導者的位置強迫母親改變。

✓ 在日常生活中,接受母親想要贈於我們的禮物,讓愛重新流動。

✓ 聆聽母親訴說她自己的故事,將她還原成一個人,去理解並且敬重她在成長過程中的陰影。


★ 如果你需要進一步的協助,歡迎與我聯繫:

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🔗 聽你說心事:樹洞服務

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🔗《心靈活泉》海靈格家族系統排列精華讀本

 

Awanita

◇ AWANITA ◇

阿瓦妮塔,現居新北市。近年在許多城市提供身心靈教學和服務。經常在台北、北京、深圳、廣州、杭州、成都、瀋陽與廈門等城市,留下光的足跡。期間亦曾旅居北京兩年,透過多元途徑,帶領人們從內而外成長和蛻變,活出屬於自己的新故事。