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教你:變快樂

我讀《覺醒的你》02:靈性能量堵住的原因是什麼

心可以讓能量流通過,也可以限制它通過;而無法通過的事件,就會留在我們裡面,變成問題。這些能量,可能會被保留在我們之內很長一段時間,我們的整個生命經驗,都會被影響⸺當心的堵塞累積更多,可以通過的能量就更少……

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教你:變快樂

照料當下:一期一會,傾宇宙之力活在眼前一瞬

我從很多人那裡聽見一個老掉牙的建議,說我們應該把生命中的每一天,都當作最後一天來過!以前我覺得這不太可能,因為對這「最後一天」實在很難有所體認。直到某日,一個熟悉的人,不知怎麼就變成了一張黑白放大的相片……

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秘訣:變好運

認出潛意識:為自己的處境,找到根本的原因

凡是潛意識信以為真的事,潛意識都會自己找到有效的路徑,「主動」讓它變成事實出現在我們的生活裡!「主動」的意思,是說它會自己運作得很好,不需要我們幫忙,而且運作之前也不需要經過我們的同意……

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教你:變快樂

留意負面感受:當你不知道,人生下一步怎麼走

我們每一天的感受,都在對我們訴說,我生命中想要與不想要的是什麼?先願意去感受,才會知道下一步要往哪裡走。我們要特別留意那些負面的感覺⸺所有的「負面感受」都想變成一束光,引領你活出快樂的故事。

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